கோதுமைக் கோழியின் இந்த பதிப்பானது ஒரு திரவ பப்பாளி சாஸைக் காட்டிலும் ஒரு உலர்ந்த தேக்கரண்டி பயன்படுத்துகிறது.
பல வெட்டுக்கோட்டை கோழிப் பாத்திரங்களைப் போலல்லாமல், இது ஒரு வெளிப்புற விளைவை உருவாக்கும், இது ஒரு கடினமான பழுப்பு நிற பூச்சுடன் சிக்கன் டிரம்ஸ்டிக்ஸ் மற்றும் தொடைகள் ஆகியவற்றில் விளைகிறது.
புதிய Versaware ™ குங்குமப்பூ பாட்® வடிவமைக்கப்பட்ட, நீங்கள் இன்னும் உங்கள் பழைய மெதுவாக குக்கர் பயன்படுத்த முடியும். வெறுமனே பழுப்பு நிறத்தில் கோழிப்பண்ணைக்குச் சேர்க்கும் முன்பு கோழிப்பண்ணை போடுவது
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 தேக்கரண்டி மிளகுத்தூள்
- 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த வறட்சியான தைம், நசுக்கிய
- 1 தேக்கரண்டி தேய்க்கப்பட்ட முனிவர்
- 1 தேக்கரண்டி பழுப்பு சர்க்கரை
- 1/4 தேக்கரண்டி காய்ந்த மிளகு
- 1 1/2 தேக்கரண்டி கோசர் உப்பு
- 1/2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை மிளகு
- 3 கோழி தொடைகள்
- 3 கோழி drumsticks
அதை எப்படி செய்வது
- காய்ந்த மிளகாய் வற்றலுடன் வதக்கியதும் , பப்பாரி , தைம் , முனிவர் , பழுப்பு சர்க்கரை, கேசீன் மிளகு, உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை மிளகு.
- கோழி தொடைகள் மற்றும் கால்கள் இரு பக்கங்களிலும் சமமாக உலர் தேயிலை தூவி. உலர்ந்த தேக்கரண்டி இறைச்சியை கடைபிடிக்க மெதுவாக பேட் செய்யுங்கள்.
- Versaware ™ குங்குமப்பூ பாட் ® அடிப்படை மற்றும் காய்கறி எண்ணெய் தாவர எண்ணெய் அல்லது தெளிப்பு கொண்ட தேய்க்கும் 6-நொண்டி வெப்ப-ஆதாரம் கல் சித்திரத்தை நீக்க. (இந்த செய்முறையை வெர்சேவர் ™ க்ரோக்-பாட் ® தயாரிப்பு வரிசையில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஸ்டாவெட்டோவில் நேரடியாக கல் கோணத்தில் சாப்பிடுவதை அனுமதிக்கிறது.இந்த முறையை ஒரு மெதுவான குக்கர் கொண்டு பயன்படுத்த வேண்டாம்.) நீங்கள் மெதுவாக குக்கரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், மெதுவாக குக்கரில் வைப்பதற்கு முன்னர் ஒரு நிலையான கனமான வாலில்.
- கோழி கால்கள் மற்றும் தொடைகளை சிதைப்பதில், தோல் பக்கமாக வைக்கவும். ஒரு குளிர் கண்ணாடி மேல் அடுப்பில் பயன்படுத்த உலோக ரேக் மீது கிராக் வைக்கவும். குறைந்த வெப்பத்தை மிதப்படுத்தவும், பிறகு நடுத்தர வெப்பத்தை அதிகரிக்கவும், 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை, கோழிக்கு கீழே வேகவைக்கவும்.
- கோழி துண்டுகள் மற்றும் பழுப்பு ஒரு கூடுதல் 5 நிமிடங்கள் திரும்ப.
- தளத்திற்கு மெதுவாக குக்கர் திரும்பவும்.
- மூடி கொண்டு மூடி, "உயர்" என்று அமைக்கவும்.
- 2 மணி நேரம் அல்லது சமைப்பதற்கு, 3 1/2 முதல் 4 மணி நேரம் "குறைந்த" அமைப்பில் சமைக்கவும்.
மெனு பரிந்துரைகள்
இது குளிர்ந்த பருவத்தில், வேகவைத்த பசுமை பீன்ஸ் சேர்த்து, சூடான ஜேர்மன் உருளைக்கிழங்கு சாலட் கொண்டு நன்கு தேய்க்கப்பட்ட கோழி ஜோடிகளில் இது பட்டுப்போடும். பிரஞ்சு பொரியலாக அது அனைத்து ஆண்டு முழுவதும் சுவையாக இருக்கும், மற்றும் கோடைகாலத்தில், ஒரு உன்னதமான பட்டி உருளைக்கிழங்கு சாலட், பாஸ்தா சாலட் அல்லது கோலா slaw உதவும். உணவு வெளியே vinaigrette சுற்று உள்ள உள்நாட்டில் தக்காளி மற்றும் வெள்ளரி சாலட். இனிப்புக்கு, ஆப்பிள் பை, சாக்லேட் கேக், சீஸ்கேக் அல்லது ஐஸ் கிரீம் போன்ற அமெரிக்க கிளாசிக்ஸுடன் இருக்கவும். வயது வந்தோருக்கான பானைகளில், இந்த பேக்ஸ் கொல்லைப்புற வறுக்கப்பட்ட கோழிகளுடன் சிறந்தது. அம்பர்-பழுப்பு ஏலக்காய், பியர்ஸ் டி கார்டே அல்லது ஹெலஸ் ஏஜெண்ட்ஸைப் பற்றி யோசி. அனைத்து கோழி ஒரு "டி" வேண்டும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 1807 |
| மொத்த கொழுப்பு | 105 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 29 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 42 கிராம் |
| கொழுப்பு | 628 மி.கி. |
| சோடியம் | 1,469 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 5 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 197 கிராம் |