ஒரு எளிய கொழுப்பு-இலவச சைபான் சர்க்கரை செய்முறையை நான்கு எளிமையான பொருட்கள் கொண்டது. நீங்கள் உங்கள் பிளெண்டர் அல்லது உணவு செயலி உள்ள இந்த சைவ உணவு பழக்கம் ஸ்ட்ராபெரி sorbet செய்ய முடியும் - நீங்கள் கூட ஒரு ஐஸ் கிரீம் தயாரிப்பாளர் தேவையில்லை. வேகன் sorbet ஒரு ஆரோக்கியமான, பால் இலவச மற்றும் கொழுப்பு இலவச ஹாட் நாட்களுக்கு உபசரிப்பு, மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி sorbet ஒரே குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் பிரபலமான ஒரு உன்னதமான இனிப்பு சுவை உள்ளது.
மேலும் வேகன் இனிப்பு
- வேக சாக்லேட் வாழை புட்டிங்
- வேகன் பீனட் உடையக்கூடியது
- எளிதாக வேகன் ரொட்டி புட்டிங்
- எளிதாக வேகன் சோடா கேக்
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 கப் சர்க்கரை
- 1 1/2 தேக்கரண்டி cornstarch
- 2 கப் தண்ணீர்
- 2 கப் ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் (pureed)
அதை எப்படி செய்வது
- சர்க்கரையும், சோளமார்க்கட்டையும் நீரில் கொட்டி, குறைந்த வெப்பத்தில் பெரிய வெந்தயத்தில் நீரைக் கரைத்து, பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தடிமனாக, கொதிக்கும் வரை கொதிக்க விடவும். வெப்ப மற்றும் குளிர் இருந்து நீக்க.
- சர்க்கரை பாகு முற்றிலும் குளிர்ந்து இருக்கும் போது, தூய பழத்தை சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். ஒரு பிளாஸ்டிக் கொள்கலனில் வைக்கவும் மற்றும் திடமான வரை உறைந்திருக்கும்.
- மென்மையான மற்றும் கிரீம் வரை ஒரு பிளெண்டர் அல்லது உணவு செயலிகளில் செயல்படுத்துவதன் பின்னர் துண்டுகளாக்கப்பட்டு சர்பேட்டை வெட்டுங்கள்.
- உறிஞ்சி மீண்டும் உறைவிப்பான் கொண்டு மற்றொரு 4 மணி நேரம் உறைந்துவிடும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 234 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 4 மி.கி. |
| கார்போஹைட்ரேட் | 60 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |