ருசியான தாய் வாழை டெஸர்ட் சமையல்

மீதமுள்ள வாழைப்பழங்கள் கிடைத்ததா? இந்த அற்புதமான தாய் வாழை சமையல் ஒரு சுவையான புதிய வழியில் அவற்றை பயன்படுத்த! Thai banana desserts செய்ய எளிதாக மற்றும் பிரமாதமாக ருசியான. ஒரு போனஸ், இந்த வாழை இனிப்பு சமையல் ஆரோக்கியமான, குறைந்த கொழுப்பு, குறைந்த கலோரி மற்றும் முற்றிலும் குற்ற-இலவச! (சில கூட பசையம் இல்லாத). மகிழுங்கள்!

• 08 இன் 01

  தாய் வறுத்த வாழைப்பழங்கள் (எளிதானது இல்லை பாட்டர் ரெசிபி)

  இந்த இனிப்பு செய்யுங்கள், நீங்கள் வாழ்க்கையில் நண்பர்களாக இருப்பீர்கள்! என் மிகவும் பிரபலமான தாய் இனிப்பு - மற்றும் நல்ல காரணம். இந்த வறுத்த வாழைப்பழம் செய்முறையானது அற்புதம் மற்றும் எளிதானது - இதைப் பின்பற்றுங்கள்! சமைத்த வறுத்த வாழைப்பழங்களை பான்ஸில் இருந்து சூடாகவும், சாக்லேட் சாஸ் மற்றும் ஐஸ் கிரீம் (அல்லது சாப்பிட்ட கிரீம்) ஒரு சிறப்பு தாய் இனிப்புக்கு ருசியான ருசியான சாக்லேட்!

• 08 08

  மிருதுவான பேட்டரி கொண்ட பாரம்பரிய தாய் வறுத்த வாழைப்பழங்கள்

  வறுத்த வாழைப்பழங்கள் தாய்லாந்திலும் தென்கிழக்கு ஆசியா முழுவதிலும் பிரபலமான இனிப்பு மற்றும் சிற்றுண்டி உணவு. மலேசியா, இந்தோனேசியா, சிங்கப்பூர் மற்றும் சுற்றியுள்ள நாடுகளில் இந்த உணவு "கோரங் பிசாங்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. தாய்லாந்திலும் மற்ற இடங்களிலும் உள்ள தெரு உணவு விற்பனையாளர்கள் விற்கப்பட்டதைப் போன்ற வறுத்த வாழைப்பழங்களை நல்லது செய்வது கடினம், அது இப்போது கொஞ்சம் கொஞ்சமாக இந்த செய்முறையைப் பற்றிப் பணிபுரிகிறோம், அது நல்லது என நினைக்கிறேன். என் தாய் மற்றும் சிங்கப்பூர் குடும்ப உறுப்பினர்கள் கூட அவர்களின் முத்திரை ஒப்புதல் கொடுத்துள்ளனர்!

• 08 ல் 03

  எளிதாக வாழை-லீசே-தேங்காய் இனிப்பு

  இந்த எளிய இனிப்பு மட்டும் செய்ய 5 நிமிடங்கள் எடுக்கிறது! ஆனால் அதன் எளிமை மூலம் வஞ்சிக்கப்பட வேண்டாம் - சுவை மிகவும் சுவையாகவும், சுவாரசியமாகவும் இருக்கிறது. இது ஒரு குறைந்த கொழுப்பு இனிப்பு நம்பமுடியாத ஆரோக்கியமான நடக்கும். எஞ்சிய வாழைப்பழங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும், இந்த வாழை லீச்சீ புடிங் அவர்கள் ஆசியாவில் ஒரு "இனிப்பு சூப்" என்று அழைக்கப்படுவதில் மிகவும் அதிகம். இந்த எளிய வாழை லிச்சீ இனிப்பு செய்முறையை சூடான அல்லது குளிராக வழங்க முடியும், வானிலை மற்றும் உங்கள் மனநிலையைப் பொறுத்து (சூடான கோடை இரவுகளில் இது சூடாக இருக்கும் போது சூடாகச் சாப்பிடுவதால் இது ஒரு சிறந்த ஆறுதல் உணவு). மகிழுங்கள்!

• 08 இல் 08

  எளிதாக தாய் வாழை தேங்காய் கிரீம் கூழ்

  மீதமுள்ள வாழைப்பழங்களைப் பயன்படுத்த ஒரு அற்புதமான வழி, மற்றும் நீங்கள் 10 நிமிடங்களுக்குள் இந்த எளிமையான இனிப்புடன் சேர்த்து வைக்கலாம் - ஒரு கலப்பான் உள்ள அனைத்தையும் வைத்து, பின்னர் ரமேக்கின்களில் ஊற்றவும் அடுப்பில் பாப் செய்யவும். சூடான, குளிர்ந்த அல்லது அறை வெப்பநிலையில் பணிபுரிந்த இந்த க்ரீம், வெப்பமண்டல-சுவையான இனிப்பு தயவுசெய்து தயவுசெய்து நிச்சயம் செய்யுங்கள்.

• 08 08

  எளிய வாழை கேக் (பசையம் இல்லாத விருப்பத்துடன்)

  இந்த வாழைக் கேக் ஒரு பாரம்பரிய பிரிட்டிஷ் புட்டுக்கு என்னை நினைவூட்டுகிறது, அது ஒரு சூடான, butterscotch போன்ற சாஸ் இணைந்து ஒரு சூடான, ஈரமான கேக் என்று. எஞ்சிய வாழைப்பழங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு சிறந்த வழி, பிளஸ் இது ஒரு ஸ்க்ரீத்டிளசியாக நல்ல இனிப்பு! தாய்லாந்தில் அது வேகவைக்கப்படும் போது, ​​அடுப்பில் இந்த வாழைப்பழம் கேக் சுடுவதை எளிதாக்குகிறது. இது மிகவும் எளிது மற்றும் ஆரோக்கியமான - ஒரு பசையம் இலவச கேக் அனைவருக்கும் அனுபவிக்க முடியும்.

• 08 இல் 06

  தாய் வாழை தேங்காய் கூழ்

  ரொட்டி புட்டுக்கு தாய் சமமான இந்த ஆரோக்கியமான இனிப்பு செய்ய உங்கள் எஞ்சிய வாழைப்பழங்களை பயன்படுத்த - ஆனால் ரொட்டி / பசையம் இல்லாமல். அதற்கு பதிலாக, கண்ணாடி நூடுல்ஸ் (புரதச்சத்து நிறைந்த பீன் மாவு தயாரிக்கப்பட்டு) வாழை வாழைப்பழங்கள் மற்றும் எளிமையான கூந்தல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் வெண்ணிலா ஐஸ் கிரீம் (அல்லது உறைந்த குறைந்த கொழுப்பு வெண்ணிலா தயிர்) உடன் சூடான பணியாற்றினார் போது, ​​இந்த சுவையான இனிப்பு அனுபவிக்க வேண்டும். இது ஒரு ருசியான, வசதியான, குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் நம்பமுடியாத அற்பம் என்று பசையம் இலவச இனிப்பு செய்முறையை தான்!

• 08 இல் 07

  வாழை ஒட்டும் அரிசி கேக்குகள்

  தென் தாய்லாந்தில் ஒரு பொதுவான, இயற்கையாக ஆரோக்கியமான இனிப்பு மற்றும் சிற்றுண்டி உணவு, இந்த வாழை அரிசி கேக்குகள் வாழை இலைகளில் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் பின் அடுப்பில் (அல்லது நீங்கள் சரியான வானிலை இருந்தால் தாய்லாந்தில், barbecued!) சுடப்படும். இந்த தாய் செய்முறையை எளிதாக்குவது மற்றும் வேடிக்கையானது - சில வாழை இலைகள் (புதியது அல்லது உறைந்த) மற்றும் உங்கள் உள்ளூர் ஆசிய உணவு கடையில் சில இனிப்பு அரிசி எடு. மீதமுள்ள உங்கள் சமையலறையில் ஏற்கனவே இருக்க வேண்டும்.

• 08 இல் 08

  வெப்பமண்டல பழ சாலட்

  இந்த ஆரோக்கியமான மற்றும் கவர்ச்சியான தாய் பழ சாலட் உங்கள் கட்சியின் வெற்றியாக இருக்கும் - குறிப்பாக ஒரு அன்னாசி "படகு" (ஒரு அடுக்கப்பட்ட அன்னாசி) பணியாற்றினார் போது. வாழைப்பழங்கள், பப்பாளி, மற்றும் அன்னாசி உள்ளிட்ட வெப்பமண்டல மற்றும் உள்ளூர் பழங்கள் உங்கள் சொந்த வகைப்படுத்தி உருவாக்கவும். ஐஸ் கிரீம், தட்டிவிட்டு கிரீம், அல்லது ஒரு புதிய பழ விருந்துக்கு அதன் சொந்த மீது பரிமாறவும். அன்னாசிப்பருப்புக்கான செதுக்குதல் வழிமுறை செய்முறைகளுடன் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது - படிகள் (படங்கள் மூலம்) பின்பற்றவும்.