வெண்ணெய்-சார்ந்த ரா லைம் ஐஸ் கிரீம் ரெசிபி

ஐஸ் கிரீம் ஒரு வெண்ணெய் மாறும் நீங்கள் மூல உணவு எடுத்து மிகவும் வேலைநிறுத்தம் என்றால், மீண்டும் யூகிக்க! இந்த எளிய மூல உணவு ஐஸ்கிரீம் அல்லது sorbet செய்முறையை நீங்கள் ஒரு zesty திருப்பமாக ஒரு அற்புதமான அனுபவம் கொடுக்கிறது. ஏலக்காய் ஒரு குறிப்பை கொண்டு ராஸ்பெர்ரி சாஸ் அதை பரிமாறவும் மற்றும் நீங்கள் உலகின் mouthwatering அதிசயங்கள் ஒன்று உருவாக்கப்பட்டது. நீங்கள் வெண்ணெய் அவர்களின் சரியான நிலையில் இருக்க வேண்டும் வெண்ணெய் வேண்டும். மிகவும் பழுத்த அல்லது பழுத்த கீழ் தான் காரணமாக இல்லை. Ripeness சோதிக்க, தண்டு இறுதியில் நீக்க மற்றும் ஒரு பல் துலக்கு சேர்க்க. எளிதாக பற்பசையானது ஸ்லைடுகள் இருந்தால், அது தயாராக உள்ளது, அது போக! நீ சாப்பிடுவதற்கு முன்பு லைம்களைப் பிணைக்க வேண்டும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 2 கப் வெண்ணெய், மாஷ்அப்
• 1/2 கப் புதிய எலுமிச்சை சாறு
• 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை அனுபவம்
• 3/4 கப்
• கருங்கல் தேன்
• 1/2 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு
• பிங்க் கடல் உப்பு

அதை எப்படி செய்வது

1. மிக விரைவாக ஒருங்கிணைந்த மற்றும் மென்மையான வரை ஒரு வேகமான உணவுப் பொருளில் ஒன்றாக அனைத்து பொருட்களையும் செயலாக்கவும். வெண்ணெய், சுண்ணாம்பு மற்றும் சுவையூட்டியின் சுவை எல்லாமே மிகவும் வேறுபடுகின்றன, நீங்கள் பொருத்தம் பார்க்கும் சுவைகளை சரிசெய்யலாம். அது உறைந்த பிறகு, சுவையை சிறிது குறைவாக இனிப்பு மற்றும் ஒரு சிறிய குறைவான மணம் இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இன்னும் சுண்ணாம்பு சுவைக்க விரும்பினால், அதிகமான பழச்சாறுகளை விட சாறு சேர்க்க வேண்டும்.
2. குறைந்தபட்சம் 2 முதல் 4 மணி நேரங்களுக்கு முன்னர் ஒரு காற்றுச்சீரமைப்பான் கொள்கலன் (முன்னுரிமை கண்ணாடி) அதை ஒரு கரண்டியால் பெற நீங்கள் ஒரு பிட் கழுவ வேண்டும்.

உங்கள் ருசியான, ஆரோக்கியமான மற்றும் குறைந்த கலோரி மூல உணவை சாப்பிடுங்கள்!

வீட்டில் மூல காய்கறிகளை சமைக்க விரும்புகிறீர்களா? இங்கே முயற்சி செய்ய இன்னும் சில மூல உணவு வகைகள் உள்ளன:

• Dehydrator உள்ள வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மூல ஆளி ​​விதை
• மூல உணவு சோளம் சில்லுகள் செய்முறையை
• கச்சா காலிஃபிளவர் "அரிசி" செய்முறை
• வெள்ளரி சாலட் கறி
• வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சாக்லேட்
• எளிதாக வீட்டில் மூல frosting (ஆம், frosting!)
• வளர்ப்பு ரா நட் சீஸ் எப்படி
• 7 அற்புத மூல உணவு சாலடுகள்
• சிறந்த மூல உணவு இனிப்பு சமையல்

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	306
மொத்த கொழுப்பு	16 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	2 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	10 கிராம்
கொழுப்பு	0 மிகி
சோடியம்	83 மி.கி
கார்போஹைட்ரேட்	43 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	8 கிராம்
புரத	3 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)