நீ பால் குடிக்குமாறு ஒரு உணவகத்தில் இருப்பதை ஏன் காத்திருக்க வேண்டும்? அவர்கள் ஐஸ் கிரீம், பால் மற்றும் உங்கள் பிடித்த சுவைகள் வீட்டில் செய்ய எளிதானது. புதிய பழம் ஒரு சுவையான மில்க்ஷேக் செய்கிறது. ஒரு உயரமான கண்ணாடி கோடை ஒரு அற்புதமான சுவையை கைப்பற்ற இந்த வீட்டில் பீச் milkshake செய்முறையை முயற்சி. பழுத்த ஐஸ் கிரீம் கூடுதலாக ஒரு சுவையான பானம் மீது ஐஸ்கிரீம் மற்றும் பால் செய்கிறது.
இந்த எளிய பால்ஷேக் செய்முறையை இரண்டு பெரிய உலுக்கிகளாக ஆக்குகிறது, நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பும் போதுமானதாக இருந்தால். எனினும், நீங்கள் ஒரு விரைவான ஷேக் செய்ய வேண்டும் என்றால் அரை வெட்டி ஒரு எளிய செய்முறையை உள்ளது. வீட்டில் உங்கள் சொந்த இனிப்பு செய்யும் மிகப்பெரிய சலுகைகள் ஒன்று நீங்கள் உங்கள் சொந்த திருப்பம் சேர்க்க அல்லது நீங்கள் வேண்டும் எவ்வளவு மட்டுமே அதை மாற்ற முடியும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 peaches
- 2 கப் வெண்ணிலா ஐஸ் கிரீம்
- 1/2 கப் பால்
அதை எப்படி செய்வது
- பெரிய துகள்களாக பீச் துண்டுகளாக நீக்கி, குழி மற்றும் தையல் நீக்கி.
- அவர்கள் முற்றிலும் மென்மையாக இருக்கும் வரை ஒரு கலப்பினத்திலுள்ள பீச் பீச்.
- பிளெண்டர் மற்றும் கலக்க கலவையை ஐஸ் கிரீம் மற்றும் பால் சேர்க்கவும்.
- உங்கள் குலுக்கல் மற்றும் உங்கள் பிடித்த அமைப்பு பெற இன்னும் பால் அல்லது ஐஸ் கிரீம் தேவைப்பட்டால் பார்க்க.
- பால் சாக்லேட்டை இரண்டு குளிர்ந்த கண்ணாடிகளாக ஊற்றவும், பரிமாறவும்.
குறிப்புகள்:
- நான் முதலில் பீச் ஆலைகளை விரும்புகிறேன், அதனால் நான் உங்கள் முடிந்த பால் மண்ணில் துண்டுகளால் முடிக்கவில்லை. முதலில் அவற்றைத் தொடங்குவதன் மூலம், பழத்தை நன்றாகவும் மென்மையாகவும் பெறலாம், அதனால் உங்கள் முழு குலுக்கும் குடிக்கலாம். எனினும், நீங்கள் நிச்சயமாக பிளெண்டர் எல்லாம் டாஸில் மற்றும் போக முடியும்.
- உறைந்த பீச் இந்த செய்முறையில் புதியது போலவே செயல்படும். முதலில் பழத்தை தாவணியுங்கள், அல்லது உங்கள் பால் குடித்து குடிக்கக் கூடாது. உறைந்த பீச்ஸைப் பயன்படுத்தி பீச் ஐஸ் கிரீம் கொண்டு முடிக்க ஒரு சிறந்த வழி!
- இந்த overripe பழத்தை பயன்படுத்தி ஒரு பெரிய செய்முறையை உள்ளது. உங்கள் பீச்சுகள் சாப்பிடுவதற்கு சிறிது மென்மையாக இருக்கும்போது, ஒரு குலுக்கலுக்காக அவற்றைப் ப்யூரி செய்யுங்கள். ஒரு போனஸ் என, மிகவும் கனியும் பழம் பயன்படுத்தி நீங்கள் இந்த செய்முறையை எந்த இனிப்பு சேர்க்க வேண்டும் என்று அர்த்தம். ஒரு நல்ல தரமான வெண்ணிலா ஐஸ் கிரீம் மற்றும் இரண்டு இனிப்பு பீச் சர்க்கஸ் நிறைய சர்க்கரை வழங்கும்.
- நீங்கள் அவர்களை கிரில் செய்யும் போது பீச் ஒரு புதிய சுவையை எடுத்துக்கொள்கிறது. நீங்கள் கிரில்லை உங்கள் உணவை சமையல் செய்கிறீர்கள் என்றால், அரைப் பட்டைகளை வெட்டுங்கள் மற்றும் அவர்கள் நல்ல மதிப்பெண்கள் பெறும் வரை கிரில்லைத் தூக்கலாம். சமையல் செயல் பழத்தின் இனிப்புகளை வெளிப்படுத்துவதோடு புகையின் கூடுதல் குறிப்புகளையும் தருகிறது. Peaches குளிர் மற்றும் எழுதப்பட்ட போன்ற செய்முறையை தொடர்ந்து நாம்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 227 |
| மொத்த கொழுப்பு | 10 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| கொழுப்பு | 13 மிகி |
| சோடியம் | 81 மி.கி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 30 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 6 கிராம் |