சரி, ஆகையால் நீங்கள் ஒரு விண்வெளி வீரராக மாறவில்லை. ஆனால் இது உங்கள் குழந்தை பருவ கனவுகள் உண்மையாக செய்ய மிகவும் தாமதமாக இல்லை, இந்த scrumptious ஐஸ் கிரீம் ரொட்டி நன்றி. இந்த சம்மய்களுக்கு வெளியே மார்ஷ்மெல்லோ-ஃபிரட் பெட்பால்ஸ், லக்கி ஷார்ம்ஸ் மற்றும் கோகோ பெப்பல்ஸ் ஆகியவை உள்ளன. அவை முறையே குமிழ், புதினா சாக்லேட் சிப், மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி ஐஸ் கிரீம் ஆகியவற்றால் நிறைந்திருக்கும், இதன் விளைவாக மாயமாக ருசியானவை. உங்களுக்குப் பிடித்த தானியத்தை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் அல்லது மூன்று பேருக்கு ஏக்கம் கொண்ட பழக்கவழக்கங்களை சேகரிக்கவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 9 தேக்கரண்டி வெண்ணெய், மூன்றில் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது
- 3 (10-அவுன்ஸ்) சதுப்பு நிலக்கடலை
- 6 கப் பழ குமிழிகள் தானிய
- 6 கப் கோகோ கற்றாழை தானியங்கள்
- 6 கேட்சுகள் அதிர்ஷ்ட குணத்தால் தானியம்
- 1 பைன்ட் பபுள்ஜும் ஐஸ் கிரீம்
- 1 ப எண்ணை ஸ்ட்ராபெரி ஐஸ் கிரீம்
- 1 பைண்ட் சாக்லேட் சிப் புதினா ஐஸ் கிரீம்
- விருப்பம்: நிற தெளிப்பு
அதை எப்படி செய்வது
- கிரீஸ் ஒரு நடுத்தர தாள் பான்.
- குறைந்த வெப்ப மீது ஒரு பெரிய நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள, வெண்ணெய் உருக. ஒருமுறை முற்றிலும் உருகிய, ஒரு பை பைக் மார்ஷ்மெல்லோவை சேர்த்து முற்றிலும் கலக்கப்பட்ட மற்றும் மென்மையான வரை கிளறி. வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும், நன்கு காயப்பட்ட வரை பழத் துண்டுகளிலும் விரைவாக அசைக்கவும்.
- 1/2 அங்குல தடிமன் வரை மெழுகு காகித அல்லது ஒரு அகன்ற அலகு கலவையை, பத்திரிகை கலவையை பயன்படுத்தி தாள் பான். குறைந்தபட்சம் 20 நிமிடங்கள் குளிர்ச்சியுங்கள்.
- கொக்கோ பெப்பல்ஸ் மற்றும் லக்கி ஷார்ம்ஸ் ஆகிய இரண்டிற்கும் மீதமுள்ள வெண்ணெய் மற்றும் மார்ஷ்மால்ஸ் மூலம் மூன்று படிகளை மீண்டும் செய்யவும்.
- ஒரு குக்கீ அல்லது பிஸ்கட் கட்டர் பயன்படுத்தி, பல்வேறு அளவிலான வட்டங்களை அவுட் குத்து. இரண்டு பழக் குமிழ் வட்டங்களில் உள்ள குமிழ் குமிழி ஐஸ் கிரீம் ஒரு பெரிய ஸ்கூப் வைக்கவும் கீழே அழுத்தவும். லோகி குணத்தால் வட்டாரங்களுடன் கோகோ பெப்பிள் வட்டாரங்களுக்கு ஸ்ட்ராபெரி ஐஸ் கிரீம் ஒரு பெரிய ஸ்கூப் பயன்படுத்தவும், புதினா சாக்லேட் சிப் ஐஸ் கிரீம் பயன்படுத்தவும். ஒவ்வொரு தானியத்திற்கும் 2 முதல் 3 சாண்ட்விச்களை செய்ய மீண்டும் செய்யவும்.
- தெளிக்கும் விளிம்பில் விளிம்பு விளிம்பு (விரும்பினால்).
- சேவை செய்யத் தயாராகும் வரை உறைந்துவிடும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 788 |
| மொத்த கொழுப்பு | 21 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 13 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 6 கிராம் |
| கொழுப்பு | 46 மிகி |
| சோடியம் | 1,765 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 147 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 6 கிராம் |