இரவு உணவிற்கு பார்பெக்யூ சாஸ் உள்ள நனைந்த சதைப்பற்றுள்ள spareribs ஒரு உணவு உண்டு. இந்த எளிய மெதுவாக குக்கர் செய்முறையை மூன்று பொருட்கள் மட்டுமே கொண்டுள்ளன மற்றும் சுவையான விலாக்களை எளிதாக செய்ய முடியாது
பார்பிக்யூ சாஸ், கடையில் இருந்து உங்கள் விருப்பத்தை தேர்ந்தெடுக்க எளிதான வழி. விலா ஒரு கிக் கொடுக்க அல்லது ஒரு நுட்பமான சாஸ் அதை நல்ல மற்றும் லேசான வைத்து ஒரு மசாலா சாஸ் தேர்வு. இந்த உங்கள் சொந்த பார்பிக்யூ சாஸ் செய்ய ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு உள்ளது. இது வியக்கத்தக்க எளிது.
உணவை முடிக்க Coleslaw மற்றும் Beans இணைந்து ஒரு உருளைக்கிழங்கு அல்லது பாஸ்தா சாலட் இந்த பன்றி இறைச்சி spareribs பரிமாறவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 4 பவுண்டு பன்றி இறைச்சி spareribs, பரிமாற-அளவு துண்டுகளாக வெட்டி
- உப்பு மற்றும் மிளகு, ருசிக்க (அல்லது
- பருப்பு உப்பு மற்றும் மிளகு)
- 1 நடுத்தர வெங்காயம்
- 1 (16-அவுன்ஸ்) பாட்டில் பார்பெக்யூ சாஸ்
அதை எப்படி செய்வது
- உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து விலா தூவி; ஒரு ரொட்டி கோழி பான் அல்லது வறுத்த பான் மீது ரேக் வைக்கவும்.
- 20 முதல் 25 நிமிடங்கள் ஊறவைத்தல்.
- இதற்கிடையில், வெங்காயம் மற்றும் மெல்லிய துண்டு துடைக்க.
- வெங்காயம் மற்றும் பார்பெக்யூ சாஸ் சேர்த்து மெதுவாக குக்கரில் விலாக்களை வைக்கவும்.
- 6 முதல் 8 மணி நேரம் வரை சமைக்கவும் மற்றும் சமைக்கவும்.
உங்கள் விலாசங்களுக்கு நாள் முழுவதும் காத்திருக்க முடியுமா? அதற்கு பதிலாக அடுப்பில் திரும்பவும். ஒரு சில குறுகிய நேரங்களில் உங்கள் மாமிச உணவை இந்த எளிமையான ஓவென் பார்பெக்கேட் ஸ்பேர்ரிப்ஸ் செய்முறையுடன் தயாராக இருக்க வேண்டும்.
இது சாஸ் பற்றி அனைத்து தான்
ஒரு சிறப்பு வீட்டில் பார்பிக்யூ சாஸ் உங்கள் spareribs தனிப்பயனாக்கலாம். பெரும்பாலான பார்பெக்யூ சாஸ் சமையல் ஒரு கெட்ச்அப், வினிகர், மற்றும் வெல்லஸ் அடித்தளம். பலர் பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ் ஆகியவையும் அடங்கும். முக்கியமாக, நீங்கள் ஒரு நன்கு பதப்படுத்தப்பட்ட சமையலறை இருந்தால், நீங்கள் பார்பெக்யூ சாஸ் செய்ய முடியும்.
இது ஒரு சாஸ் செய்முறையை மற்றொருவரிடமிருந்து வேறுபடுத்தும் மற்ற வாசனையுள்ள பொருட்களாகும். உதாரணமாக, இந்த மிளகு தென் பார்பெக்யூ சாஸ் கடுகு மற்றும் சூடான சாஸ் பயன்படுத்துகிறது, இந்த பீடர் பார்பெக்யூ சாஸ் வெங்காயம், பூண்டு, மற்றும் கெய்ன் சேர்க்கிறது.
விஸ்கி பெரிய பார்பெக்யூ சாஸ் தயாரிக்கிறது. நீங்கள் ஜேக் டேனியல்'ஸ் பார்பெக்யூ சாஸ் செய்முறையைத் தேர்வு செய்யலாம், இது புகைப்பிடிக்கும் மற்றும் தாபஸ்கோவைக் கொண்டுள்ளது. ஜிம் பீம் பார்பெக்யூ சாஸ் கூட திரவ புகை பயன்படுத்துகிறது ஆனால் கலவை கடுகு மற்றும் சோயா சாஸ் சேர்க்கிறது.
நீங்கள் உண்மையில் விலாக்களை அனுபவித்தால், வீட்டிலேயே பார்பெக்யூ சாஸ் செய்ய எப்படி கற்றுக்கொள்வீர்கள். பிளஸ், இந்த பெரிய சமையல் மூலம், உங்கள் விலாக்கள் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு முற்றிலும் வித்தியாசமான சுவைகளை எடுக்கலாம்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 856 |
| மொத்த கொழுப்பு | 41 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 14 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 18 கிராம் |
| கொழுப்பு | 262 மிகி |
| சோடியம் | 1,007 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 33 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 83 கிராம் |