அப்பிள்ஸூஸுடன் வறுத்த பன்றி இறைச்சி

இந்த பன்றி இறைச்சி வறுத்த பயன்படுத்தப்படும் சுவைகள் நிரப்பு கலவை ஒரு ஞாயிறு இரவு அல்லது சிறப்பு உணவு ஒரு அற்புதமான செய்முறையை தேர்வு செய்கிறது. உருளைக்கிழங்கு அல்லது பச்சையுடனான நூடுல்ஸ் கொண்டு இந்த பன்றி இறைச்சி சாப்பிடுங்கள், உங்களுக்கு பிடித்த காய்கறிகள் அல்லது சாலட் உடன்.

மீதமுள்ள பன்றி இறைச்சி ரொட்டி தயாரிக்கிறது மற்றும் அது துண்டு துண்டாக மற்றும் பல casseroles பயன்படுத்தப்படுகிறது. நான் இந்த ஸ்பாகெட்டி மற்றும் பன்றி இறைச்சி casserole அல்லது பன்றி இறைச்சி மற்றும் களிமண் உருளைக்கிழங்கு casserole விரும்புகிறேன் .

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 2 தேக்கரண்டி அனைத்து நோக்கம் மாவு
• 1 டீஸ்பூன் உப்பு
• 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த கடுகு
• 1/4 தேக்கரண்டி பூண்டு பொடி
• 1 டீஸ்பூன் கடலை விதை
• 1/2 தேக்கரண்டி தானிய சர்க்கரை
• 1/4 டீஸ்பூன் மிளகு
• 1/4 தேக்கரண்டி உலர்ந்த இலை முனிவர், நொறுங்கிவிட்டார்
• 1 பன்றி இறைச்சி ரோஸ்ட் வறுத்த, எலும்பு, சுமார் 4 முதல் 5 பவுண்டுகள்
• 1 1/2 கப் ஆப்பிள்கள்
• 1/2 கப் பழுப்பு சர்க்கரை, பேக்
• 1/4 தேக்கரண்டி தரையில் ஜாதிக்காய்
• 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு

அதை எப்படி செய்வது

1. ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், மாவு, 1 தேக்கரண்டி உப்பு, கடுகு, பூண்டு, மாவு விதைகள், சர்க்கரை, மிளகு, மற்றும் முனி ஆகியவற்றை இணைக்கவும்; பன்றி இறைச்சி ரோஸ்ட் வறுத்த மீது தேய்க்கவும்.
2. மூடி 30 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும்.
3. ஒரு வறுத்த பாங்கில், பேக்கிங் ரேக், கொழுப்பு பக்கமாக வைக்கவும்.
4. பன்றி வறுத்த ரொட்டி, 1 மணி நேரம் 325 எஃப் மணிக்கு, வெளிப்படுத்தப்பட்ட.
5. ஒரு கிண்ணத்தில், applesauce, பழுப்பு சர்க்கரை, ஜாதிக்காய், மற்றும் 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு சேர்த்து; நன்றாக கலக்கு. வறுத்தலைப் பரப்புங்கள்.

1. சுமார் 1 மணிநேரம் நீடிக்கும் அல்லது உள் வெப்பநிலை குறைந்தபட்சம் 145 F, பன்றிக்கு குறைந்தபட்ச பாதுகாப்பான வெப்பநிலை (USDA) வரை அடங்கும்.
2. வறுவல் 10 முதல் 15 நிமிடங்களுக்கு முன் நிற்கட்டும்.

நீ கூட விரும்பலாம்

• பீர் Braised பன்றி இறைச்சி Loin
• பன்றி இறைச்சி மற்றும் பிரவுன் சர்க்கரை பளபளப்பான உடன் பன்றி இறைச்சி Loin

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	483
மொத்த கொழுப்பு	22 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	8 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	10 கிராம்
கொழுப்பு	120 மிகி
சோடியம்	271 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	28 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	2 கிராம்
புரத	42 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)