சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை இல்லாத சாக்லேட் சாக்லேட் frosting செய்முறையை செய்ய மாப்பிள் சிரப் பயன்படுத்த! இந்த எளிய மற்றும் எளிதான சர்க்கரை இல்லாத frosting செய்முறையை, நீங்கள் ஏற்கனவே கையில் கூட நான்கு பொருட்கள் கொண்ட. இந்த சாக்லேட் frosting செய்முறையை சர்க்கரை-இலவச சுத்தப்படுத்தாமல் சேர்க்க இனி சர்க்கரை கொண்ட தூய கோகோ தூள் பயன்படுத்த உறுதி.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 கப் கொக்கோ தூள்
- 3/4 கப் மார்கரைன் (மென்மையாக்கப்பட்டது)
- 1 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா
- 1 கப் மேப்பிள் சிரப்
அதை எப்படி செய்வது
- மென்மையான மற்றும் கிரீம் வரை ஒரு உணவு செயலி அல்லது கலப்பான் அனைத்து பொருட்கள் செயல்படுத்த.
மேலும் வேகன் ஃப்ராஸ்டிங் சமையல்:
வேகன் கிரீம் சீஸ் ஃப்ரோஸ்டிங்
எளிதாக வேகன் வெண்ணிலா ஃப்ரோஸ்டிங்
க்ரீம் டோஃபு ஃப்ரோஸ்டிங்
எலுமிச்சை ஃப்ரோஸ்டிங்
தேங்காய் உறைபனி
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 219 |
| மொத்த கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 186 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 35 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 2 கிராம் |