சிற்றுண்டி புள்ளிகள், பஃப் பேஸ்டரி குண்டுகள், அல்லது பிஸ்கட் ஆகியவற்றின் மீது இந்த க்ரீம் டுனா ஒரு லா ராஜாவை பரிமாறவும் அல்லது வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கிற்கு இது முதலிடம் தரவும்.
இந்த செய்முறையை சுமார் 1 கப் நறுக்கப்பட்ட சமைத்த கோழி, சால்மன், அல்லது துருக்கி போன்றவற்றை தயாரிக்கலாம்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 சூரை (வெள்ளை, நீர், வடிகட்டிய) முடியும்
- 3 தேக்கரண்டி மார்கரைன்
- 1 கப் செலரி (வெட்டப்பட்டது)
- 1/2 கப் வெங்காயம் (பருப்பு)
- 3/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கோடு கருப்பு மிளகு
- 2 தேக்கரண்டி மாவு (அனைத்து நோக்கம்)
- 1 கப் பால்
- 1 முட்டை (தாக்கப்பட்டார்)
- 1 கப் பட்டாணி (வடிகட்டிய, பதிவு செய்யப்பட்ட அல்லது உறைந்த)
- 1 தேக்கரண்டி வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ்
- 2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
- 1/8 தேக்கரண்டி தைம்
- 1 காளான் சூப் கிரீம் முடியும்
- 3 தேக்கரண்டி தண்ணீர் கஷ்கொட்டை (வெட்டப்பட்டது)
- அழகுபடுத்த: சிற்றுண்டி புள்ளிகள், அல்லது சாக் மினி நூடுல்ஸ்
அதை எப்படி செய்வது
டெண்டர் வரை வெண்ணெய் உள்ள செலரி செலரி மற்றும் வெங்காயம்.
மாவு, உப்பு, மிளகு ஆகியவற்றில் கலக்கவும்.
மிக்ஸ் பால், அடித்து முட்டை மற்றும் சூப் மற்றும் முதல் கலவையை சேர்க்கவும்.
சாஸ் தடித்த மற்றும் மென்மையான வரை குறைந்த வெப்ப மீது சமைக்க.
வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ், எலுமிச்சை சாறு, மற்றும் தைம் சேர்க்கவும்.
கடைசியாக பட்டாணி மற்றும் டுனா சேர்க்கவும்.
வெப்பம் மற்றும் சூடான சவ் mein நூடுல்ஸ் அல்லது சிற்றுண்டி புள்ளிகள் மீது சேவை.
உறைந்த பட்டாணி பயன்படுத்தினால், டெண்டர் வரை சமைக்க மற்றும் சேர்க்கும் முன்பு வடிகால் செய்யவும்.
நீ கூட விரும்பலாம்
டுனா, நூடுல், மற்றும் ஆர்டிஷோக் காஸ்ரோல்
டுனா, சீஸ், மற்றும் ரைஸ் காசரோல்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 359 |
| மொத்த கொழுப்பு | 25 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 13 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 7 கிராம் |
| கொழுப்பு | 99 மிகி |
| சோடியம் | 447 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 23 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 12 கிராம் |