ஹனி ஒரு நல்ல காபி இனிப்பு மற்றும் கஃபே கான் மைல் என்று அனுபவிக்க ஒரு சரியான வழி. ஸ்பானிஷ் மொழியில் பெயர் ' தேனைக் காப்பி ' என்று பொருள். இருப்பினும், உங்கள் காபிக்கு தேனியைச் சேர்த்துக் கொள்வதை விட ரெசிப்பிக்கு இன்னும் கொஞ்சம் இருக்கிறது.
ஸ்பெயினில், கஃபே கான் மெய்ல் பெரும்பாலும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு வழங்கப்படுகிறது. இது வெண்ணிலா, இலவங்கப்பட்டை, மற்றும் ஜாதிக்காய் ஆகியவற்றின் மசாலா, இனிப்பு, க்யூப்ஸ் காபி ஆகியவற்றைச் சேர்க்கும் எளிதான செய்முறையாகும். இது ஒரு ஒளி இனிப்பு அல்லது ஒரு இனிமையான மதியம் மதியம் அழைத்து- me-up போன்ற அனுபவிக்க ஒரு மகிழ்ச்சிகரமானதாக கலப்பு தான்.
ஒரு பெரிய கேப் கான் மைல் தயாரித்தல் பற்றிய கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகள்
காபி. உங்கள் காபி புதிய பிரியாணி என்று உறுதி. உங்கள் காபி கூட ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு பழைய என்றால் இந்த பிரச்சனையில் செல்லும் எந்த புள்ளியில் உண்மையில் இல்லை. இது ஒரு சிறிய பானை கூட ஒரு புதிய பானை செய்ய நேரம் எடுத்து.
காபி தயாரிப்பாளரை விட ஒரு பணக்காரக் கோப்பை காபி பெற பிரெஞ்சு பத்திரிகை அல்லது ஏரோபிராப்பைப் பயன்படுத்தலாம் . காபி ஒரு சிறிய அளவு காபி ஒரே சமயத்தில் கரைக்கும் சிறந்த வழிகளாகும், மேலும் காபி தரத்தை இது போன்ற பானங்கள் சரியானது.
பால். கஃபே கான் மைல் வெப்பமடையும் போது, பால் உங்கள் மிகப்பெரிய கவலை. சூடான மற்றும் scalded பால் இடையே நன்றாக வரி உள்ளது மற்றும் இது நீங்கள் அதை நிர்வகிக்க முடியும் போதுமான வெப்ப குறைந்த போதுமான வைத்திருக்க மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் வெறுமனே குடிக்க விரும்பவில்லை, அதை சூடாகச் சூடாக்காதீர்கள்.
நீங்கள் பால் தவிர்க்க விரும்பினால், உங்களுக்கு பிடித்த பாலுக்கான மாற்றாக பயன்படுத்தலாம் . பாலாடைக்கட்டி, பாதாம் பால், சோயா பால் ஆகியவை இந்த செய்முறைக்கு நல்லது.
தேன் மற்றும் மசாலா. தேன் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வாசனையில்தான் வருகிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? சுவை நுட்பமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை கவனிக்கத்தக்கவை, நிச்சயமாக மதிப்புள்ளவை.
இது மசாலாக்கு வந்தால், செய்முறையிலுள்ள மூன்று வகைகளில் நீங்கள் மட்டும் அல்ல. அவர்கள் பரிந்துரை மற்றும் பாரம்பரிய, ஆனால் அவசியம் இல்லை. நீங்கள் ஒன்றை ரன் அவுட் செய்தால், அதைத் தவிர்க்கலாம் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் இன்னொரு ஸ்பைஸுடன் அதை மாற்றவும்.
நீங்கள் உண்மையில் கபே கான் மைல் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்று கண்டால், நீங்கள் தேனீவை மசாலாப் பொருள்களுடன் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். இந்த பானம் தயாரிக்க சிறிது விரைவாக செய்ய ஒரு வசதியான வழி. இது ஒரு நல்ல பரிசு.
தேன் உட்புகுத்து, ஒரு சிறிய ஜாடிக்குள் முழு மசாலாப் பொருட்களையும் தேன் கொண்டு மூடி வைக்கவும். 5 நாட்களுக்கு இதை அமைக்க அனுமதிக்க, மசாலாப் பொருட்களை கழற்றவும், சுவைமிக்க தேன் ஒரு இறுக்கமான முத்திரையுடன் கிளறிவிடும்.
- முழு நறுமணமும் சிறந்தது, அதனால் வெண்ணிலா பீன், இலவங்கப்பட்டை, மற்றும் கூர்மையாக தரையில் ஜாதிக்காய் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- நீங்கள் ஜாடிக்கு அதிகமான மசாலாப் பொருட்களையோ அல்லது தேனீயை அதிகமாக்கிக் கொள்ளலாம், மேலும் வலுவான வாசனை இருக்கும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 கப்
- புதிய, சூடான காபி
- 1/2 கப் பால் (அல்லது பால் மாற்று)
- 4 தேக்கரண்டி தேன்
- 1/8 தேக்கரண்டி தூய வெண்ணிலா சாறு
- 1/8 தேக்கரண்டி
- இலவங்கப்பட்டை
- சிறுகோடு
- ஜாதிக்காய்
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு சிறிய பானையில் குறைந்தது நடுத்தர வெப்பத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் சூடேற்றவும், ஆனால் அவற்றை கொதிக்க விடாதீர்கள்.
- தேனை கலைத்து நன்றாக அசை.
- சிறிய குவளைகளில் சூடாக பரிமாறவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 85 |
| மொத்த கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 3 மில் |
| சோடியம் | 16 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 19 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |