ஒரு எளிய, இரண்டு மூலப்பொருள் படிந்து உறைந்த இந்த சுடப்பட்ட ஹாம் தயாரிக்க மற்றும் சுட்டுக்கொள்ள ஒரு படம், மற்றும் உப்பு ஹாம் கொண்டு இனிப்பு பளபளபபூட்டத்தின் மாறாக. அன்னாசி துண்டுகள் அல்லது இந்த எளிய அன்னாசிப்பழம் Casserole உடன் ஹாம் பரிமாறவும். Scalloped உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சோளம் casserole ஹாம் இரண்டு சிறந்த பக்க உணவுகள் உள்ளன ... அல்லது கீரைகள், வறுத்த okra , அல்லது உங்கள் குடும்பத்தின் தனிப்பட்ட பிடித்தவை தேர்வு.
ஒரு எளிய எப்படி, ஒரு முழுமையாக சமைத்த ஹாம் வெப்பமூட்டும் இந்த வழிமுறைகளை பார்க்க.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 பெரிய ஹாம், சமைக்க தயாராக உள்ளது, சுமார் 10 பவுண்டுகள்
- 1 கப் பீச் காக்கும் அல்லது பீச் ஜாம்
- 2 டேபிள்ஸ்பூன் மசாலா பழுப்பு கடுகு
அதை எப்படி செய்வது
- 350 எஃப் க்கு வெப்ப அடுப்பு
- ஒரு பெரிய பேக்கிங் பான் அல்லது வறுத்த பான் ஒரு கொழுப்பு பக்க வரை ஒரு ஹாம் மீது வைக்கவும். ஒரு கூர்மையான கத்தி கொண்டு ஹேம் அனைத்தையும் சுலபமாக வெட்டி, ஒரு வைர வடிவத்தை உருவாக்குகிறது. கடாயில் 1 1/2 கப் தண்ணீர் சேர்க்கவும், கடுமையான முழு கடாயில் கனரகத் தகடுகளோடு இணைக்கவும்.
- ஒரு பவுண்டுக்கு சுமார் 18 நிமிடங்கள், அல்லது 148 F இன் உள் வெப்பநிலைக்கு ஹாம் சுட்டுக்கொள்ளவும்.
- இதற்கிடையில், ஒரு கிண்ணத்தில் உள்ள பாதுகாப்புகள் மற்றும் கடுகு சேர்த்து, முழுமையாக கலக்கவும்.
- ஹாம் செய்ய 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் முன், பளபளப்பு கலவையை முழுவதும் ஹாம் தூரிகை.
மீதமுள்ள 8 பேருக்கு உதவுகிறது. ஒரு கூடுதல் கிக், 2 தேக்கரண்டி பீச் மதுபான (Schnapps), எலுமிச்சை சாறு 2 தேக்கரண்டி மற்றும் இந்த செய்முறையை இலவங்கப்பட்டை ஒரு கோடு சேர்க்கவும். ஒரு பட்டாணி சூப், உங்கள் புத்தாண்டு தினம் கருப்பு கண்களைப் பட்டாணி, அல்லது இறைச்சியை ஒரு இறைச்சி, கோதுமை, அல்லது காலை உணவிற்கு பயன்படுத்தவும்.
மேலும் சமையல் நீங்கள் விரும்புவீர்கள்
பிரவுன் சர்க்கரை கடுகு தேங்காய் சேர்த்து வேகவைத்த ஹாம்
கோலா மற்றும் மேப்பிள் பளபளப்புடன் ஹாம்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 1071 |
| மொத்த கொழுப்பு | 55 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 16 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 25 கிராம் |
| கொழுப்பு | 442 மிகி |
| சோடியம் | 7,861 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 15 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 5 கிராம் |
| புரத | 121 கிராம் |