வெங்காயம், கோதுமை மற்றும் சர்க்கரையின் ஒரு தொடுப்பு ஆகியவற்றால் கோன்ஃப்ரெட் குச்சிகளை இந்த நல்ல பழைய செய்முறை தயாரிக்கப்படுகிறது. அவர்கள் மகிழ்ச்சியூட்டும் புன்னகை , கீரைகள் , அல்லது பீன் உணவுகள் ஆகியவற்றுடன் ஒரு நல்ல அழகுடன் செய்கிறார்கள்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 முட்டை
- 1 1/2 தேக்கரண்டி சுருங்கி (1 தேக்கரண்டி மற்றும் 1 1/2 தேக்கரண்டி)
- 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
- 1 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1 1/2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
- 1/2 டீஸ்பூன் சமையல் சோடா
- 1/2 கப் அனைத்து நோக்கம் மாவு
- 1 கப் கோதுமை
- 1 கப் மோர்ஸ்
அதை எப்படி செய்வது
- Preheat அடுப்பில் 400 F (200 C) மற்றும் இஞ்சி செய்யும் போது அடுப்பில் அடுப்பில் கொதிக்கும் சோளக் குச்சிகளை வைக்கவும்.
- முட்டை, சர்க்கரை மற்றும் ஒன்றாக குலுக்கல் அடிக்க. உப்பு மற்றும் பேக்கிங் தூள் சேர்த்து மாவு மற்றும் cornmeal சலித்து, பின்னர் படிப்படியாக மோர் மூலம் மாற்று, மற்ற கலவை சேர்க்க.
- 20 நிமிடங்கள் சூடான சோளம் குவியல்களுக்கு மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றை வேகவைத்து சுடுர மீது ஊற்ற. 12 சோளம் குச்சிகளைப் பற்றவைக்கிறது.
பிற Cornwread ரெசிபி பிடித்தவை
நீங்கள் போதுமான கோதுமை பெற முடியாது என்றால், இங்கே இன்னும் பிடித்தவை.
இனிப்பு இருந்து இனிப்பு, நீங்கள் இந்த ருசியான கஞ்சி சமையல் நேசிக்கிறேன்:
- கிளாசிக் தென் மோர்ல் கார்ன் பிரெட்
- ஜலப்பெனோ கார்ன்பெட்
- மேப்பிள் மற்றும் பேகன் கார்ன்ஃப்ரைட் மஃபின்ஸ்
- டெக்ஸ்-மெக்ஸ் கார்ன் பிரெட்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 107 |
| மொத்த கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| கொழுப்பு | 20 மிகி |
| சோடியம் | 263 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 15 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 3 கிராம் |