பழைய பாணியிலான ஹாட்-வெர்னல் கோன்ஃப்ரெட்

இந்த அடிப்படை சூடான தண்ணீரின் கோன்ஃப்ரெட் கேக்குகள் மற்றும் வனப்பகுதியில் சூடான கொழுப்பில் வறுத்தெடுக்கப்படுகிறது. சூடான கொழுப்பு குறைக்க அல்லது காய்கறி எண்ணெய், ஆனால் பன்றி இறைச்சி துடைப்பான் சில நல்ல சுவையை சேர்க்க வேண்டும்.

கச்சா நீர்க் கற்கள் கூட சோளப்பொறியை, ஹே கேக்குகள், அல்லது சோளத் டாக்ஸர்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. சோளம் கேக்குகள் ஒரு பழைய நேரத்தை தெற்கு பிரதான உள்ளன. சிலர் கேக்குகள் உள்ள சுய தானிய உயிர்ச்சத்து கலவைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், சிலர் மாவு அல்லது சர்க்கரை ஒரு சிறிய அளவு சேர்க்கிறார்கள். இந்த பதிப்பு மிகவும் அடிப்படையானது. இல்லை மாவு, இல்லை பேக்கிங் பவுடர் - வெறும் cornmeal, தண்ணீர், மற்றும் உப்பு. புழுக்கமான வறுத்த கேக் கேக்குகள், இந்த சோள சிப்பிகள் அல்லது சோள மாவு பானங்களை முயற்சி செய்யுங்கள்.

மாப்பிள் சிரப் அல்லது கரும்பு சாகுபடியுடன் கஞ்சி கேக்குகளை பரிமாறவும். அவர்கள் சர்க்கரை வெல்லம் நன்றாக இருக்கும் மற்றும் மிளகாய் அல்லது பீன்ஸ் ஒரு பக்க ரொட்டி வேலை என்று.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1 தேக்கரண்டி குறைத்தல்
• 3/4 கப் கொதிக்கும் நீர்
• 1 கப் கோதுமை
• 1 சிறிய தேக்கரண்டி உப்பு
• 1 தேக்கரண்டி காய்கறி குலுக்கல் அல்லது எண்ணெய் வறுக்க (நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தினால் பேக்கன் துடைப்பான் பயன்படுத்த வேண்டும்)

அதை எப்படி செய்வது

1. ஒரு கனமான இரும்பு வாணலியில் சுருங்கி விடும்.
2. ஒரு கிண்ணத்தில் கோதுமை மற்றும் உப்பு வைக்கவும்.
3. உணவு மற்றும் உப்பு மீது கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற.
4. உருகிய குறுக்குவெட்டு சேர்க்க; நன்றாக அசை.
5. கலவையை சமாளிக்க போதுமான குளிர் போது, ​​அதை நான்கு பகுதிகளாக பிரிக்க.
6. 3/4 அங்குல தடிமன் பற்றி ஒரு கார்ன் கேக் கேக் ஒவ்வொரு வடிவம்.
7. நடுத்தர வெப்பம் மீது வாணலியில் 1/4 அங்குல சுருக்கம் அல்லது எண்ணெய் பற்றி வெப்பம்.
8. வெதுவெதுப்பான எண்ணெயில் வறுக்கவும், வறுக்கவும், பழுப்பு நிறமாகவும், 4 முதல் 6 நிமிடங்கள் வரை பழுப்பு நிறமாக இருங்கள்.

4 கேக்குகள், 4 ஐ உதவுகிறது.

குறிப்புகள் மற்றும் மாறுபாடுகள்

• ஒரு சில தேக்கரண்டி பருப்பு பச்சை மிளகாய் மிளகுத்தூள் சேர்க்கவும்.
• சிறிது அமைப்பை மென்மையாக்குவதற்கு, மாவை 2 தேக்கரண்டி மாவை 2 தேக்கரண்டி மாவை மாற்றியமைக்கவும்.
• ஒரு சில தேக்கரண்டி கொத்தமல்லி சமைத்த பன்றி இறைச்சி கலவையில் சேர்க்கவும்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	167
மொத்த கொழுப்பு	7 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	2 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	3 கிராம்
கொழுப்பு	2 மிகி
சோடியம்	593 மி.கி.
கார்போஹைட்ரேட்	23 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	2 கிராம்
புரத	2 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)