ஆப்பிள் மற்றும் பேக்கன் அடைத்த பன்றி சாப்ஸ்

இந்த சுவையான வாணலியில் பன்றி இறைச்சி துண்டுகள் பன்றி இறைச்சி, ஆப்பிள்கள், மற்றும் ரொட்டி crumbs இணைந்து அடைக்கப்படுகிறது.

இந்த டிஷ் செய்ய தடித்த பன்றி chops பயன்படுத்தவும், மற்றும் சூடான சமைத்த அரிசி மற்றும் ஒரு சாலட் சேவை. இந்த ரொட்டி சாப்ஸ் செய்ய நான் பன்றி இறைச்சி chops பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மேலும் காண்க
ஆப்பிள் பெக்கான் பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ்

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 6 பன்றி இறைச்சிகள், குறைந்தது 1 அங்குல தடிமன்
• 3 கீற்றுகள் பன்றி இறைச்சி, துண்டுகளாக்கப்பட்ட
• 1/4 கப் இறுதியாக வெட்டப்பட்டது செலரி
• 1/4 கப் இறுதியாக வெங்காயம் வெட்டப்பட்டது
• 2 தேக்கரண்டி துண்டாக்கப்பட்ட கேரட், விருப்ப
• 3 ஆப்பிள்கள், உரிக்கப்படுவதும், சலித்து, மற்றும் துண்டுகளாக்கப்பட்ட
• 1/4 கப் பழுப்பு சர்க்கரை
• 1/2 கப்
• ரொட்டி crumbs அல்லது cracker crumbs
• 2 தேக்கரண்டி புதிய வோக்கோசு வெட்டப்பட்டது
• உப்பு மற்றும் மிளகு, சுவை வேண்டும்
• 2 தேக்கரண்டி
• கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்

அதை எப்படி செய்வது

1. திணிப்பு ஒவ்வொரு சாப்பாட்டின் பக்க ஒரு பாக்கெட் வெட்டி.
2. நடுத்தர வெப்பம் மீது ஒரு பெரிய வாணலியில் அல்லது sauté பாணியில் , துண்டு துண்டாக பேக்கன் மிருதுவான வரை வறுக்கவும் . பயன்படுத்தினால் நறுக்கப்பட்ட செலரி, வெங்காயம் மற்றும் துண்டாக்கப்பட்ட கேரட் சேர்க்கவும்; டெண்டர் வரை சமைக்க. துண்டுகளாக்கப்பட்ட ஆப்பிள்களைச் சேர்க்கவும், பழுப்பு சர்க்கரை கொண்டு தெளிக்கவும், பின் மெதுவாக மென்மையாக சமைக்கவும், மென்மையாகவும் சமைக்கவும்.
3. ஆப்பிள் கலவையை ரொட்டி crumbs சேர்க்கவும்; உப்பு மற்றும் மிளகு கொண்ட வோக்கோசு மற்றும் பருவத்தில் சுவைக்க, ருசிக்க. துண்டில் உள்ள பைகளில் உள்ள கலவை கலவை.

1. 2 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் நடுத்தர உயர் வெப்பம் மீது பான் மற்றும் இடங்களை அகற்றவும்.
2. உப்பு மற்றும் மிளகு பருவத்தில் பருப்பு வெங்காயம் மற்றும் சூடான எண்ணெய் இரு பக்கங்களிலும் தேடும். குறைந்த வெப்பத்தை குறைக்க மற்றும் ஒரு சில தேக்கரண்டி தண்ணீர் சேர்க்க.
3. 45 நிமிடம் வரை சுமார் 60 நிமிடங்கள் வரை மெல்லிய சமைக்கவும்.

நீ கூட விரும்பலாம்

Cornbread அடைத்த பன்றி இறைச்சி Chops

எளிதாக அடைத்த பன்றி இறைச்சி இடுப்பு

எப்படி பட்டாம்பூச்சி ஒரு Boneless பன்றி வெட்டுவது

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	552
மொத்த கொழுப்பு	29 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	9 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	13 கிராம்
கொழுப்பு	136 மி.கி
சோடியம்	223 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	27 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	3 கிராம்
புரத	45 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)