அல்லாத பால் வனிலா பட்டர் ஃப்ராஸ்டிங் (பரவி)

இது நல்ல சுவை என்று ஒரு எளிய கரடுமுரடான வெண்ணெயை செய்ய மிகவும் அழகாக இருக்கிறது. இந்த பால்-இலவச வெண்ணிலா வெண்ணிறக் கரைசல் காய்கறி குலுக்கல் மற்றும் மார்கரைன் கலவையைப் பயன்படுத்துகிறது, இது ஒரு விரும்பத்தக்க அமைப்பு மற்றும் எளிதில் பரவக்கூடியது, மெழுகு வாய் துணியால் அல்லது அநேக பன்றி உறைதலின் சுவைகள் இல்லாமல்.

அடிப்படை வெண்ணிலா எல்லா வகையான கேக் வகைகளிலும் நன்கு விளையாடிக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே இதை ஒரு பால் இலவச ஃப்ரீஸ்ட்டிங் தேவைப்படும் எந்தக் கேக் கொண்டாலும் பயன்படுத்தலாம். Frosting சற்று இனிய வெள்ளை என்பதால், நீங்கள் கேக் அல்லது கேக் கேக் அலங்கரிக்க வேண்டும் போது உணவு வண்ணம் கொண்டு வண்ணம் பூசுவது ஒரு சரியான தேர்வாக இருக்கிறது.

இந்த பால்-இலவச கேரட் கேக் , புதிய ஸ்ட்ராபெரி கேக், அல்லது சாக்லேட் கேக் ஆகியவற்றில் இதை முயற்சி செய்க. சாக்லேட் மற்றும் நட்ஸ்ஸுடன் இந்த ஓட்மீல் ரெய்ஸின் குக்கீஸ்களுக்கு இடையில் நீங்கள் சாண்ட்விச் செய்யலாம் அல்லது புதினா சாக்லேட் சில்லு பிரௌனிஸை அலங்கரிக்கலாம்.

உதவிக்குறிப்பு: அனைத்து இயற்கை ஊடுருவல் சுருக்கங்களைக் கவனிக்கவும், அவை பொதுவாக பனை அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற வெப்பமண்டல எண்ணெய்களில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் நிறைந்த கொழுப்பு நிறைந்த ஆதாரங்கள் என்றாலும், அவர்கள் இன்னும் ஆரோக்கியமான முறையில் பகுதி அல்லது முழுமையாக-ஹைட்ரஜனேற்றப்பட்ட வணிக சுருக்கங்களை விட ஆரோக்கியமான விருப்பங்கள்.

வெண்ணிலா சுவையை இன்னும் அதிகரிக்க வேண்டுமா? அவர்கள் வெண்ணிலா பீன் பாலில் இருந்து உறைபனி மற்றும் பீட் ஆகியவற்றில் இருந்து விதைகளை ஒட்டுண்ணியுடன் சேர்த்து விதைகளை விதைக்க வேண்டும். நீங்கள் வெண்ணிலா சோயாமல் பதிலாக வெற்று சமைக்கலாம்.

பால் ஒரு கவலையாக இருக்கவில்லை என்றால், இது உங்கள் உறைபனிப்புத் திறனைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு நல்ல செய்முறையாகும் - வழக்கமான பட்டாம்பூச்சி உருகலாம் அல்லது வியர்வை செய்யலாம், இந்த செய்முறையின் குவியலை அது உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது, எனவே நீங்கள் செல்வது மிகவும் நல்லது. கேக், அல்லது ஒரு சூடான நாளில் ஒரு பிட் அதை காண்பிக்கும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1/2 கப் / 113 கிராம் குரோனிங் (பூமி இருப்பு அல்லது ஸ்பெக்ட்ரம் ஆர்கானிக் பாம் குறுக்கல் போன்ற ஹைட்ரஜனேட்டட் அல்லாதவை)
• 1/2 கப் மார்கரைன் (பூமி இருப்பு ப்யூட்டரி ஸ்ப்ரெட் போன்ற ஹைட்ரஜனேற்றப்படாதது)
• 3 1/2 கப் தின்பண்டங்கள் சர்க்கரை (sifted)
• 1 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு
• 2 தேக்கரண்டி பார்வை சோயா

அதை எப்படி செய்வது

1. ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் மின் பீட்டர்ஸ் பயன்படுத்தி, கிரீம் ஒன்றாக நடுத்தர அதிக வேகத்தில் குறுக்கல் மற்றும் மார்கரின். (நீங்கள் ஸ்டாண்ட் கலவை பயன்படுத்தலாம்.)

சர்க்கரை நன்கு ஒருங்கிணைக்கப்படும் வரை ஒவ்வொரு கூடுதலாகவும் குறைந்த வேகத்தைச் சுமந்து, ஒரு சமயத்தில் சர்க்கரை ஒரு சர்க்கரை சேர்க்கவும்.

3. வெண்ணிலா சாறு மற்றும் சோயாமல், மிளகாய் தூள் வரை மிதமான வேகத்தை சுமந்து, 3 நிமிடங்கள் வரை, மென்மையான, பஞ்சுபோன்ற மற்றும் பரவக்கூடியதாக இருக்கும்.

மகிழுங்கள்!

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	383
மொத்த கொழுப்பு	19 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	5 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	8 கிராம்
கொழுப்பு	4 மி.கி.
சோடியம்	92 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	53 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	0 கிராம்
புரத	0 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)