பெரும்பாலான கார்பன் காதலர்கள் (மொழிபெயர்ப்பு: பெரும்பாலான மக்கள்) croutons எல்லாம் நன்றாக என்று ஒப்பு கொள்ள முனைகின்றன. அரிதாக சாலட் அல்லது சாலட் கிண்ணத்தை சந்திப்பார், இது பருவமடைந்த மற்றும் வறுத்த ரொட்டியின் கசப்பான பிட்கள் மூலம் பயனடையாது. நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு மளிகை கடையில் தயாராக செய்து croutons வாங்க முடியும் ஆனால் வீட்டில் செய்ய மிகவும் நன்றாக மற்றும் மிகவும் எளிதாக உள்ளது. மற்றும் ரொட்டி கசக்கி ரொட்டி க்யூப்ஸ் நல்ல இருந்தால், அவர்கள் za'atar seasoning கூட நன்றாக இருக்கும். மத்திய கிழக்கு பருவத்தில் மிகவும் பிரபலமாக இருக்கும் உலர்ந்த வறட்சியான தைம், சுமேக், ஆர்கானோ, எள் விதைகள் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றின் கலவை மிகவும் சுவைமிக்க உணவை சுவைப்பதற்கான ஒரு சுவையை சேர்க்கிறது.
1 "க்யூப்ஸ்ஸில் ஒரு ஜோடி துண்டுகளை துண்டுகளாக வெட்டி, 1/2 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயில் சேர்ப்பது, எண்ணெயில் உள்ள ரொட்டி க்யூப்ஸ்ஸை டாஸில், பேக்கிங் தாள் மற்றும் ஒரு முன் சுமார் 10 நிமிடங்கள் 400 டிகிரி அடுப்பு. ஒருமுறை முடித்து, கூடுதல் சுவையாகவும் கீழே உள்ள சேர்விஷன்களில் ஏதாவது ஒன்றை அவற்றை டாஸில்!
08 இன் 01
ரஸ் அல் ஹனவுட் உடன் க்ரீம் போபடோ சோப்அனிதா ஷெக்டெர் ஒரு ஒளி ஆனால் கிரீம் உருளைக்கிழங்கு சூப் இந்த செய்முறையை ஒரு மத்திய கிழக்கு மசாலா கலப்பு முடிக்கப்படுகிறது. Croutons சேர்க்கப்பட்ட கிரஞ்சிற்கு சிறந்தது. இங்கே செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
08 08
முட்டாள் மத்திய கிழக்கு கோழி சாலட்அனிதா ஷெக்டெர் Za'atar மற்றும் எலுமிச்சை tahini அலங்காரம் கொண்ட கோழி சாலட் இந்த செய்முறையை, கேரட் மற்றும் பாதாம் இருந்து கிரேன் நிறைய கிடைக்கும் ஆனால் அது ருசியான croutons சேர்த்து என்றால் மிக கடுமையான இல்லை! இங்கே செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
08 ல் 03
சுமக் வெயிட்டிங் கொண்ட வறுத்த பீட் மற்றும் ஃபெடா சீஸ் சாலட்அனிதா ஷெக்டெர் இந்த சாலட் வறுக்கப்பட்ட பீட், கலப்பு கீரைகள், சிவப்பு வெங்காயம் மற்றும் ஒரு சுமக் வெனிகிரேட் டிரஸ்ஸிங் கொண்ட ஆடு சீஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு சில பழமையான za'atar croutons உடன் சுவையாக இருக்கவில்லையா? இங்கே செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
08 இல் 08
Crunchy Chickpeas கொண்டு cumin காலிஃபிளவர் சூப்அனிதா ஷெக்டெர் இந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் காலிஃபிளவர் சூப் முறுமுறுப்பான சீரகம் வறுத்த வெங்காய இனப்பூண்டுகளில் முதலிடம் வகிக்கிறது, ஆனால் ஒரு சில ஜாதர் கிரெட்டன்கள் காயமடையக்கூடாது! இங்கே செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
08 08
தக்காளி மற்றும் அஸ்பாரகஸ் ஃபேட்டஸ் சாலட்அனிதா ஷெக்டெர் அஸ்பாரகஸ் மற்றும் தக்காளி இந்த பாரம்பரிய மத்திய கிழக்கு ரொட்டி சாலட் வறுக்கப்பட்ட பிடா ரொட்டி பயன்படுத்துகிறது. ஆனால் அது ஸாடர் கிரெட்டான்களை மாற்றுவதற்கு சுலபமாகவும் சுவையானதாகவும் இருக்கும். இங்கே செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
08 இல் 06
மத்திய கிழக்கு கட்சி சாலட் பிளாட்டர்அனிதா ஷெக்டெர் ருசியான மத்திய கிழக்கு சுவைகள் மற்றும் பொருட்கள் இந்த பசியை கட்சி தட்டு நிச்சயமாக Za'atar croutons ஒரு கிண்ணத்தில் வேண்டும் தகுதியுடையவர். இங்கே செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
08 இல் 07
கீரை மற்றும் குடைமிளகாய் சாக்லேட் சாலட்அனிதா ஷெக்டெர் ஒரு வறுத்த துளசி ஸ்குவாஷ் இந்த அழகான கீரை, feta மற்றும் சீரகம் வறுத்த chickpeas சாலட் za'atar croutons ஒரு சில இன்னும் சிறப்பு இருக்கும். இங்கே செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
08 இல் 08
டாக்னி டிரையின்களுடன் சிக்கி மற்றும் பிரஸ்ஸல் ஸ்ப்ரேட் சாலட்அனிதா ஷெக்டெர் சில சாக்லேட் க்ரூட்டான்ஸைச் சாக்லீஸ்கள் மற்றும் துண்டு துண்டாக்கப்பட்ட ப்ருஸ்ஸஸ் முளைகள் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும், ஒரு சில எலுமிச்சை டஹினி டிரஸ்ஸுடன் சில சேர்க்கப்பட்ட சண்டைகள். இங்கே செய்முறையைப் பெறுங்கள்.