10 நிமிடங்களிலோ அல்லது குறைவாகவோ தயாரிக்கப்படும் உணவுகள், நீங்கள் உணவூட்ட உணவைப் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது முடிந்தவரை சில பொருட்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த சமையல் இரண்டும் இரண்டே! நீங்கள் ஒரு எளிய பாஸ்தா அல்லது ஒரு உன்னதமான படிந்து உறைந்த சமையல் மீன் ஒரு சில புதிதாக புதிய பொருட்கள் இணைக்கும் என்பதை, நீங்கள் உண்மையில் சமையலறையில் அதிக நேரம் இல்லை போது இந்த சமையல் மீட்பு வரும்.
விரைவாக உணவை தயாரிப்பதற்காக, உங்கள் சொந்த மயக்கத்தை நல்ல வடிவத்தில் வைக்கவும், தொடங்கும் முன் செய்முறையைப் படிக்கவும், பின்னர் செயல்முறை அனுபவிக்கவும்.
நீங்கள் சரியாக 10 நிமிடங்களில் இந்த செய்முறையை தயாரிக்கவில்லை என்றால், அது பரவாயில்லை. நீங்கள் இன்னும் மிகச் சிறிய அளவில் உங்கள் குடும்பத்தை நன்றாக உண்கிறீர்கள்.
10 நிமிட சமையல்
- வறுத்த சால்மன் சாண்ட்விச்கள்
நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் தயாரிக்கப்பட்ட சில சாண்ட்விச் ஃபில்டின்களை வைத்திருக்கும் போது எந்த சூடான வறுத்த ரொட்டியும் சில நிமிடங்களில் தயாரிக்கப்படலாம். இந்த சமையல் ஒவ்வொரு ஒரு சில நாட்கள் நீடிக்கும், எனவே ஒரு ஜோடி மற்றும் நீங்கள் 600 வினாடிகளில் சாப்பிடுவேன்! - தேன் ஆரஞ்சு மீன் பைகள்
நீங்கள் அனுபவத்தை நீக்கி, ஆரஞ்சு சாப்பிட்டுவிட்டால், இந்த எளிதான செய்முறையை சமைக்கத் தயாராக உள்ளது. நான் மென்மையான மற்றும் ஈரமான மீன் fillets கொண்ட ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை இணைந்து நேசிக்கிறேன். - பராஸ் மற்றும் பார்மேஸனுடன் டோர்டெல்லினி
இந்த செய்முறையிலேயே அனைத்துமே தயாரிப்பது இல்லை; உறைவிப்பான் மற்றும் வெண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய் வெளியே சீஸ் இருந்து tortellini மற்றும் பட்டாணி எடுத்து. இந்த செய்முறை திருப்தி மற்றும் சூப்பர் விரைவு உள்ளது. - பூஸ்டா பாஸ்தா
நான் குளிரூட்டப்பட்ட துளசி பெஸ்டோ சூப்பர்மார்க்கெட் சிறந்த வாங்கும் என்று நினைக்கிறேன். இது சாண்ட்விச் ஒரு எளிய பாஸ்தா சாஸ் பரவியது எல்லாம் புதிய மற்றும் ருசியான மற்றும் சரியான தான். சில புதிய தக்காளி கொண்டு, இந்த செய்முறை ஒரு வெற்றியாளர்.
- பிரவுன் ரொட்டி பழ சாண்ட்விச்சஸ்
நீங்கள் எப்போதும் பதிவு செய்யப்பட்ட பழுப்பு ரொட்டி முயற்சித்தீர்களா? இந்த ஈரமான ரொட்டி பொதுவாக ஒரு உன்னதமான புதிய இங்கிலாந்து விருந்தில் வேகவைத்த பீன்ஸ் உடன் பரிமாறப்படுகிறது, ஆனால் நான் அதை வெட்டப்படுகின்றன மற்றும் இனிப்பு பூர்த்தி இந்த ரொட்டி செய்யப்பட்டது. - பளபளப்பான ஹாம் ஸ்லைஸ்
ஜார்ஜ் ஃபோர்மேன் கிரில் அல்லது இரட்டை தொடர்பு உட்புற கிரில், அரை நேரத்தில் உறிஞ்சுவதை வெட்டுவதால் இரு பக்கங்களும் ஒரே நேரத்தில் சமைக்கின்றன. இந்த மூன்று மூலப்பொருள் செய்முறையை அற்புதமானது.
- காஸ்பாச் சாலட்
கருப்பு கருப்பு பீன்ஸ் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட காய்கறிகளும் ஒரு ஜோடி நீங்கள் மிகவும் நல்லது என்று ஒரு ருசியான மற்றும் வண்ணமயமான கலவை இணைக்க. - மிருதுவாக வறுத்த கோழி
உங்கள் நம்பகமான உள்துறை கிரில்ட் மீண்டும் இந்த அற்புதமான செய்முறையுடன் மீட்புக்கு வருகிறார். நீங்கள் உலர்ந்த ரொட்டி crumbs மற்றும் உலர்ந்த மூலிகைகள் பேக்கேஜிங் தொடங்க ஏனெனில் பூச்சு சுமார் 3 நிமிடங்கள் எடுக்கும். - பளபளப்பான சால்மன் துண்டுகள்
இந்த எளிய நான்கு மூலப்பொருள் செய்முறை மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது. நான் அதை அனைத்து கடல் உணவை நன்றாக வேலை என்று நினைக்கிறேன், ஏனெனில் நான் படிந்து உறைந்த அடிப்படை என கடல் காக்டெய்ல் சாஸ் பயன்படுத்தப்படும் - இறால் மட்டும்! - சிக்கன் தக்காளி மடக்கு சாண்ட்விச்சஸ்
தக்காளி மற்றும் பச்சை மிளகாய் வெட்டப்பட்டவுடன், இந்த ரொட்டிக்கு ஒரு சவப்பெட்டியில் பூர்த்தி செய்தால், நீங்கள் மதிய உணவில் உங்கள் வழியில் இருக்க முடியும். - பூண்டு மற்றும் சீஸ் கொண்ட பாஸ்தா
பூண்டு, சீஸ், மற்றும் புதிய மூலிகைகள் இந்த விரைவான மற்றும் எளிமையான ஐந்து மூலப்பொருள் செய்முறையை ஜோடிகள் பாஸ்தா. - சிக்கன் சாண்ட்விச் ஸ்ப்ரெட்
பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் தழும்புகள் இந்த எளிய ரொட்டிப் பரப்பிற்கு இனிப்பு சுவையைச் சேர்க்கின்றன; பதிவு செய்யப்பட்ட கோழி மற்ற இரகசிய மூலப்பொருள் ஆகும். நீங்கள் விரும்பியிருந்தால், ஒரு கோதுமை ரொட்டிக்கு இரண்டு கோதுமை ரொட்டிகளுக்கு இடையே உப்பு சேர்க்கலாம்.