இந்த எளிதான புதிய தக்காளி சட்னி கலவை உங்கள் பர்கர்கள், இறைச்சி, அல்லது ஹாட் டாக் முதலிடம் பெறுவதற்கான ஒரு சிறந்த கெட்ச்அப் மாற்று செய்கிறது.
தக்காளி சட்னி சிறிது சுவையாகவும், மசாலா மசாலா கலவையுடனும், சிறந்த சுவை மற்றும் சங்கி கட்டமைப்பாகவும் உள்ளது, இது புதிய தக்காளிக்கு ஒரு அற்புதமான யோசனை.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 3 பெரிய தக்காளி, உரிக்கப்பட்டு, விதைகள் நீக்கப்பட்டன
- 3 தேக்கரண்டி வெங்காயம் வெட்டப்பட்டது
- 2 தேக்கரண்டி சைடர் வினிகர்
- 1 1/2 தேக்கரண்டி இருண்ட அல்லது ஒளி
- பழுப்பு சர்க்கரை
- டாஷ் இலவங்கப்பட்டை
- சிறுகதைகள்
- 1/4 டீஸ்பூன் தரையில் கருப்பு மிளகு
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு சிறிய வெந்தயத்தில், தக்காளி, வெங்காயம், வினிகர், பழுப்பு சர்க்கரை, இலவங்கப்பட்டை, மிளகு, மிளகு ஆகியவற்றை சேர்த்துக் கொள்ளவும். நடுத்தர குறைந்த வெப்ப மீது அடுப்பில் வைக்கவும்.
- குக், வெளிப்படுத்தப்பட்ட, அடிக்கடி கிளறி, தடித்த வரை, சுமார் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை.
- ஒரு பதப்படுத்தல் ஜாடி அல்லது கொள்கலன் இடமாற்றம். இரண்டு வாரங்கள் வரை மூடவும் மற்றும் உறைக்கவும்.
சாட்னியை சாப்பிட்டால் சாப்பிடலாம் அல்லது சாப்பிட்டால், அல்லது ஒரு குடும்ப உணவோடு சேர்ந்து பணியாற்றுவதற்காக அதை சருமத்தில் பயன்படுத்துங்கள்.
பீன்ஸ், பன்றி இறைச்சி, மற்றும் ஸ்டீக்ஸ் ஆகியவற்றால் இது சுவையாக இருக்கிறது.
நீ கூட விரும்பலாம்
விரைவு மற்றும் எளிதான ருபார்ப் சட்னி
ஆப்பிள்கள் மற்றும் ஆரஞ்சு உடன் கிரான்பெர்ரி சட்னி
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 22 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 3 மில் |
| கார்போஹைட்ரேட் | 5 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 0 கிராம் |