பச்சை தக்காளி சட்னி

இந்த சட்னி பச்சை தக்காளி பயன்படுத்த மற்றொரு சிறந்த வழி. சட்னி கோழி அல்லது பன்றி இறைச்சி கொண்டு அற்புதமான உள்ளது, அல்லது எந்த வாட்டு இறைச்சி பற்றி அதை சேர்த்து பரிமாறவும்.

சட்னி ஒரு பரவல் மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு ரொட்டி சாலட் ஒரு கோழி அல்லது சூரை சாலட் ஜாஸ் முடியும். அல்லது சட்னி ஒரு dab கொண்டு மேல் devled முட்டைகள்.

மேலும் காண்க
சாவ் சவ் - கிரீன் தக்காளி ரிலீஷ்

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 2 1/2 பவுண்டுகள் பச்சை பச்சை தக்காளி (சுமார் 6 கப் துண்டுகள்)
• 1 கப் தங்க திராட்சைகள்
• 1 கப் வெங்காயம் (பருப்பு)
• விருப்ப: 1 இனிப்பு சிவப்பு மணி மிளகு (அல்லது ஒரு சில சிறிய லேசான அல்லது சூடான சிவப்பு சிலி மிளகுத்தூள், வெட்டப்படுகின்றன அல்லது வெட்டப்பட்டது)
• 1 1/2 கப் பழுப்பு சர்க்கரை (உறுதியாக நிரம்பிய)
• 1 டீஸ்பூன் உப்பு
• 1 1/4 கப் சைடர் வினிகர்
• 1 தேக்கரண்டி கலந்த ஊறுகாய் மசாலா
• 1 தேக்கரண்டி மிளகாய் தூள்
• 1 தேக்கரண்டி நறுக்கப்பட்ட இஞ்சி

அதை எப்படி செய்வது

தண்டு மற்றும் மலரும் முட்கரண்டி முக்கால் மற்றும் 3/4-inch டைஸ் (நீங்கள் 6 கப் வேண்டும்). கனமான கெட்டியில் அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றிணைத்தல்; ஒரு கொதிகலை கொண்டு. வெப்பம் குறைக்க மற்றும் சுமார் 1 மணி நேரம் சமைக்கவும், குறைக்கப்பட்ட மற்றும் தடித்த வரை.

1/4-அங்குல ஹெட்ப்ளேஸ் விட்டு, சூடான கிருமியழிக்கப்பட்ட ஜாடிகளுக்கு கரண்டியளவு தேக்கரண்டி; ஜாடி விளிம்புகள் துடைக்க. உடனடியாக உலோக மூடுதல்கள் மற்றும் பட்டைகள் மீது திருகு. இறுக்கமாகி, ஆனால் பட்டைகளை இறுக்கமாக்காதீர்கள்.

100 நிமிடம் முதல் 6,000 அடி உயரத்திற்கு ஒரு கொதிக்கும் நீர் குளியல் பதனிடும் பானியில் 15 நிமிடங்கள் அல்லது 20 நிமிடங்கள். 6,000 அடி, 25 நிமிடங்கள் செயல்முறை.

மேலும் ஜாடிகளை மற்றும் கொதிக்கும் நீர் பாத் கேனிங் தயாரித்தல்

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	22
மொத்த கொழுப்பு	0 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	0 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	0 கிராம்
கொழுப்பு	0 மிகி
சோடியம்	3 மில்
கார்போஹைட்ரேட்	5 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	0 கிராம்
புரத	0 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)