மேக்ரோனி மற்றும் சீஸ் பிரிஸ்டல்

இது ஒரு மன்றாடும், ஒரு ரசிகர் மன்றம். இந்த டிஷ் ஒரு பெரிய பக்க டிஷ் அல்லது முக்கிய டிஷ் casserole செய்கிறது.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 2 கப் மாக்கரோனி
• 2 கப் பால்
• 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு
• 4 டீஸ்பூன். மாவு
• 4 டீஸ்பூன். கொழுப்பு (வெண்ணெய் முன்னுரிமை, ஆனால் திட கொழுப்பு, பேக்கன் துடைப்பங்கள், பன்றிக்கொழுப்பு, முதலியன பயன்படுத்த.
• 1 டீஸ்பூன் உப்பு
• 1/2 டீஸ்பூன் மிளகு
• 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த கடுகு
• 2 கப் வெட்டப்பட்ட சீஸ்
• உலர்ந்த ரொட்டி துண்டுகள் சில

அதை எப்படி செய்வது

400 எஃப் வரை Preheat அடுப்பில்

அல்ட்ரெட்டட், வெய்யில், மற்றும் ஒரு கேஸெரோலில் வைக்கவும். பால், உப்பு, மாவு, கொழுப்பு ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலந்து, ஒரு கொதிகலனில் சர்க்கரை வரை சமைக்கவும். உப்பு, மிளகு, உலர்ந்த கடுகு, வெங்காயம், வெங்காயம், வெங்காயம், உப்பு சேர்த்து நன்கு வதக்கவும், வெண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். Casserole உள்ள மாக்கரோனி மீது ஊற்ற, உலர்ந்த ரொட்டி crumbs மேல் தூவி, 15 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள .

இரகசியமாக, இந்த டிஷ் வழக்கமாக தொடர்ந்து இரண்டு குழந்தைகள் படி, கடுகு. நான் அவர்கள் இருவரும் அழகான தாராளமான டீஸ்பூன் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று தெரிவிக்க முடியும். பாலாடைக்கட்டி, அவள் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய கூர்மையான கரடுமுரையைப் பயன்படுத்துகிறாள் (நாங்கள் செய்வது போல) மற்றும் மற்ற ஒரு லேசான கரடி. இது - என் குடும்பத்தில் - ஒரு தரமான புதன்கிழமை இரவு உணவு. நாங்கள் குழந்தைகள் இருந்த போது அது அடிக்கடி இருந்தது (குழந்தைகள் லவ் மாக்கரோனி மற்றும் சீஸ்), மற்றும் ஒரு வாங்கிய தயாரிப்பு ஒரு அனுபவம் பிறகு அவர்கள் கிளர்மா கேமரூன் தான், கலகம். அவர்கள் அதை தங்களை மகிழ்விப்பதற்காக அவ்வளவு எளிதானது. மாவு சேர்த்து 'மாவு' பிரச்சனை பால் மாவு மற்றும் கொழுப்பு சேர்த்து மற்றும் வெப்ப மீது வைத்து முன் மென்மையான கலந்து முறை மூலம் தவிர்க்கப்பட்டது. மேலும் பயன்பாடு மற்றும் குழந்தைகள் வலியுறுத்தல், எப்போதும் பால், 2% வடிவம் எப்போதும்.

DUMAREST2 பகிரப்பட்டது

நீ கூட விரும்பலாம்

ஸ்கில்லட் மேக்ரோனி & சீஸ்

கிளாசிக் வேகவைத்த மேக்ரோனி மற்றும் சீஸ் ரெசிபி

எளிதாக செதுர் ப்ரோக்கோலி மேக்ரோனி மற்றும் சீஸ்

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	622
மொத்த கொழுப்பு	33 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	19 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	10 கிராம்
கொழுப்பு	99 மிகி
சோடியம்	899 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	52 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	5 கிராம்
புரத	30 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)