இந்த அடுப்பில் பானை வறுத்த வெட்டப்பட்ட சூப் மற்றும் வெங்காயம் சூப் கலவையும் சேர்த்து, ஒரு எளிய வீட்டில் பார்பெக்யூ சாஸ் கொண்டு சமைக்கப்படுகிறது. இது பார்பெக்யூ சுவை கொண்ட ஒரு ருசியான வறுத்தே.
ஒரு ஒல்லியான சக் கையைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது வறுத்த வறுக்கவும் அல்லது "மாட்டிறைச்சி வறுத்த" என்று பெயரிடப்பட்ட மாட்டிறைச்சியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
அரிசி அல்லது உருளைக்கிழங்குடன் பரிமாறவும் அல்லது சாண்ட்விச் நிரப்பியாகப் பயன்படுத்தவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 ஒல்லியான சக் வறுவல், சுமார் 3 பவுண்டுகள்
- 1 முடியும் (10 1/2 அவுன்ஸ்) காளான் சூப் அமுக்கப்பட்ட கிரீம்
- 1 உறை Lipton வெங்காயம் சூப் கலவை
- 1 ஜாடி பார்பெக்யூ சாஸ்
- 1 கப் கெட்ச்
- 2 தேக்கரண்டி கடுகு தயார்
- 1/4 கப் சாறு வினிகர்
- 1/3 கப் அடர்ந்த பழுப்பு சர்க்கரை
- 2 டீஸ்பூன் வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ்
- 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1/4 தேக்கரண்டி Tabasco சாஸ்
அதை எப்படி செய்வது
- 325 எஃப் வரை அடுப்பு வெப்பம்
- ஒரு 9x13x2-inch பாணியில் கனரக-கடமைப் பிடியில் ஒரு பெரிய இரட்டை தடிமன் வைக்க - சக் வறுத்தலை சுற்றி மூடி மறைக்க மற்றும் மூடுவதற்கு போதுமான படலம்.
- பான் உள்ள படலம் மீது சக் வறுத்த. காளான் சூப், வெங்காயம் சூப் கலவை மற்றும் பார்பெக்யூ சாஸ் (கீழே உள்ள திசைகளில்) ஒன்றாக கிரீம் கலந்து. இறைச்சி மீது ஊற்ற. சீல் படலம் இறுக்கமாக, 1 பற்றி "இறைச்சி மற்றும் படலம் இடையே அனுமதி.
- 2 1/2 முதல் 3 மணி நேரம் preheated அடுப்பில் சக் வறுத்த சுட்டுக்கொள்ள, அல்லது இறைச்சி மிகவும் மென்மையான வரை. 10 நிமிடங்கள் சறுக்கும் முன் சக் ரொட்டி உட்கார்ந்து விடுங்கள்.
- நூடுல்ஸ் மீது பான் துண்டு துணியுடன் பரிமாறவும் அல்லது சாண்ட்விசில் பரிமாறவும் ..
பார்பிக்யூ சாஸ்
- ஒரு சிறிய கடாயில் அனைத்து பார்பிக்யூ சாஸ் பொருட்கள் சேர்த்து ஒரு கொதிகலனை கொண்டு; 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் வெப்பம் மற்றும் இளங்கொதிவை குறைக்கவும்.
நீ கூட விரும்பலாம்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 857 |
| மொத்த கொழுப்பு | 50 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 24 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 19 கிராம் |
| கொழுப்பு | 252 மிகி |
| சோடியம் | 851 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 37 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 64 கிராம் |