பைனபிலுடன் எளிதில் சுத்தப்படுத்தப்பட்ட பன்றி இறைச்சியைச் சுத்தப்படுத்துகிறது

இந்த சுலபமான செய்முறையில், புகைபிடித்த பன்றி இறைச்சி துண்டுகள் அன்னாசி துண்டுகளாக சுடப்படும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 6 புகைபிடித்த பன்றி இறைச்சி சாட்டைகள்
• 6 அன்னாசி துண்டுகள் (புதிய அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம்)
• உப்பு மற்றும் மிளகு

அதை எப்படி செய்வது

1. இடத்தில் ஒரு பேக்கிங் டிஷ் உள்ள ரேக் மீது சாப் புகைபிடித்த.
2. ஒரு அன்னாசி துண்டுடன் ஒவ்வொரு வெட்டுவது சிறந்தது.
3. 1 மணிநேரத்திற்கு 300 ° சுட வேண்டும்.
4. உப்பு மற்றும் மிளகு பருவம்.

மேலும் காண்க

• மேல் 20 பன்றி இறைச்சி அறுப்பான் சமையல்

மேலும் p சமையல்

• Crockpot பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ் உச்ச
• ஆரஞ்சு மற்றும் வெங்காயம் கொண்ட Braised பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ்
• சூப்பர் ஈஸி மெதுவாக குக்கர் போர்க் சாப்ஸ்
• எளிய Braised பன்றி இறைச்சி chops

மெதுவாக குக்கர் சமையல் | Casseroles | முக்கிய ரெசிபி குறியீட்டு

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	469
மொத்த கொழுப்பு	23 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	8 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	9 கிராம்
கொழுப்பு	134 மி.கி
சோடியம்	165 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	20 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	2 கிராம்
புரத	44 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)