நீங்கள் ஒரு அடிப்படை முக்கிய டிஷ் ஒரு சிறிய சுவையை சேர்க்க முயற்சி என்றால், சல்சா முயற்சி. சல்சா, கூடுதல் சுவை சேர்க்கிறது, அடிப்படை பான் வறுக்கப்பட்ட அல்லது வறுத்த இறைச்சி, மீன், அல்லது கோழி போன்றவற்றை ஊடுருவிச் செல்கிறது.
கோழிக்குஞ்சுகள், வறுத்த பன்றி இறைச்சி, சாப்ஸ், மாமிசம் அல்லது மீன் ஆகியவற்றால் இந்த ருசியான சல்ஸாவை பரிமாறவும். இந்த சுவையான, எளிதாக சல்சா செய்முறையை வெட்டுதல் நேரம் மதிப்புள்ள.
மேலும் காண்க
பைக்கோ டி காலோ சால்சா
மிளகுத்தூள் கொண்ட எளிதான சோளம் சல்சா
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 4 நடுத்தர தக்காளி
- 2 கிராம்பு பூண்டு (கஷாயம் மற்றும் மெல்லிய துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட)
- 3 தேக்கரண்டி துண்டாக்கப்பட்டன
- 1-2 தேக்கரண்டி ஜலப்புனோ மிளகு
- 2 களிமண் தேக்கரண்டி இறுதியாக கொத்தமல்லி
- 2 தேக்கரண்டி புதிய எலுமிச்சை சாறு
- உப்பு மற்றும் மிளகு, சுவை வேண்டும்
அதை எப்படி செய்வது
- கோர் தக்காளி. விதைகளை அகற்றி, கூர்மையாக வெட்டுங்கள்.
- ஒரு கிண்ணத்தில், பருப்பு தக்காளி, பூண்டு, வெங்காயம், சிலி மிளகு, கொத்தமல்லி, மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து. பொருட்கள் கலக்க டாஸ்.
- உப்பு மற்றும் புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு, ருசிக்க.
- நேரத்தைச் சேர்ப்பதற்கு முன்பாக மூடி மற்றும் உறை பதனப்படுத்துதல்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 45 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 57 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 10 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 2 கிராம் |