பிரவுன் ரைஸ் சிரப் என்றால் என்ன, நான் எப்படி பயன்படுத்துவது?

பழுப்பு அரிசி சிரப் என்றால் என்ன? பழுப்பு அரிசி சிரப் சைபான் ? எப்படி சமையல் மற்றும் பேக்கிங் ஒரு சர்க்கரை மாற்றாக பயன்படுத்த முடியும்?

பழுப்பு அரிசி சிரப் என்றால் என்ன?

பிரவுன் அரிசி சிரப் என்பது சைவ உணவானது மற்றும் பசையம் இல்லாத திரவ சர்க்கரை மாற்றாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது பேக்கிங் மற்றும் சமையல் கலந்த உணவுகளை குறைவான கலோரிகளோடு சேர்த்து சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரையின் பயன்பாட்டை தவிர்க்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைக்கு வேகன்கள் பழுப்பு அரிசி மருந்துகளை விரும்பலாம், இது சில நேரங்களில் விலங்குகளிலிருந்து எலும்புக் கையைப் பயன்படுத்தி சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது.

தேன், பழுப்பு அரிசி சிரப் போன்ற இனிமையான, கூசிய நிலைத்தன்மையும் மிகவும் இனிமையாக இருக்கிறது, ஆனால் தேன் மற்றும் நீலக்கத்தாழை தேன் போன்ற பிற இனிப்புகளிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்ட சுவையாகும்.

பழுப்பு அரிசி சிரப் கொண்டு சமையல்

பழுப்பு அரிசி சர்க்கரையின் லண்ட்பர்க் குடும்ப பண்ணை பிராண்ட் சர்க்கரை மாற்றியமைக்க பழுப்பு அரிசி சருமத்தோடு சருமத்தில் உள்ள வழிமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது. "சர்க்கரையை மாற்றுவதற்கு 1 1/4 கப் அரிசியை ஒரு கப் சர்க்கரைப் பயன்படுத்தவும், செய்முறையில் மற்றொரு திரவ 1/4 கப் குறைவாகப் பயன்படுத்துங்கள்" என்று அவர்கள் சொல்கிறார்கள் . மாப்பிள் சிரப் பதிலாக, அல்லது இனிப்பு தேயிலை இனிப்புக்கு பதிலாக, அப்பத்தை அல்லது வாஃபிள்ஸ் மீது சற்று முயற்சி செய்யுங்கள்.

பழுப்பு அரிசி மருந்து ஆரோக்கியமானதா?

பிரவுன் அரிசி மருந்து மெக்னீசியம், மாங்கனீசு மற்றும் துத்தநாகம் உள்ளிட்ட ஒரு சில சுவடு கனிமங்களைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் அது ஆரோக்கியமானதாக இல்லை. இது பழுப்பு அரிசி மற்றும் சிறிய வேறு இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது என்றாலும், அது மிகவும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மற்றும் குவிப்பு, அது கலோரி மற்றும் carbs ஒரு மூல, அதே போல் சுவடு தாதுக்கள் செய்யும். இருப்பினும், இனிப்புப் பொருள்களைப் பொறுத்தவரை, அது மிகவும் இயல்பானது, கிட்டத்தட்ட எப்போதும் கரிம, மற்றும் ஸ்டீவியா தவிர, கிடைக்கக்கூடிய ஆரோக்கியமான சர்க்கரை மாற்றுகளில் ஒன்றாகும்.

மேலும் காண்க: பழுப்பு அரிசி மருந்துக்கான ஊட்டச்சத்து மற்றும் கலோரி தகவல்கள்

பழுப்பு அரிசி சிரப் பயன்படுத்தி சமையல்:

• பிரவுன் ரைஸ் சிரப் கொண்ட சர்க்கரை இல்லாத சாக்லேட் சிப் குக்கிகள்
• பிரவுன் ரைஸ் சிரப் கொண்டு அரிசி புட்டிங்
• சர்க்கரை இல்லாத சாக்லேட் பை செய்முறை
• சர்க்கரை-இலவச கேரப் சிப் குக்கீ ரெசிபி
• அரிசி மிருதுவாக ரெசிபி நடத்துகிறது
• பிரவுன் ரைஸ் சிரப் உடன் ஹோம்வுட் கிரானோலா ரெசிபி