இந்த கோன்ஃப்ரெட்டில் உள்ள தேன் அதை சூடான அடுப்பில் நன்றாக பழுப்பு நிறத்தில் உதவுகிறது. ஒரு crustier cornwread, இடி சேர்த்து முன் அடுப்பில் தடவப்பட்ட பான் வெப்ப. கோதுமை ரொம்ப அதிகம் இனிப்பு இல்லை. நீங்கள் ஒரு இனிப்பு கோப்பிரட்டை விரும்பினால், 1/4 1/2 கப் சணல் சர்க்கரை அல்லது பழுப்பு சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
தொடர்புடைய சமையல்
டெக்ஸ்-மெக்ஸ் கார்ன் பிரெட்
கிளாசிக் தென் மோர்ல் கார்ன் பிரெட்
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 1/2 கப் மாவு
- 1 1/4 கப் கல் தரை தேக்கரண்டி
- 2 1/2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா
- 1 1/2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
- 1 டீஸ்பூன் உப்பு
- 3 பெரிய முட்டை
- 1 கப் மோர்ஸ்
- 1/4 கப் உருகிய வெண்ணெய், சிறிது குளிர்ந்து
- 1/4 கப் தேன்
அதை எப்படி செய்வது
- 425 F (220 C / Gas 7) க்கு அடுப்பை வெப்பப்படுத்தவும். கிரீஸ் ஒரு 9 அங்குல சதுர பேக்கிங் பான் அல்லது பேக்கிங் தெளிப்பு கொண்டு பான் தெளிக்க.
- மாவு, சோளம், பேக்கிங் சோடா, பேக்கிங் பவுடர், மற்றும் உப்பு ஒரு பெரிய கலவை கிண்ணத்தில் இணைக்கவும்.
- மற்றொரு கிண்ணத்தில், வெண்ணெய், வெண்ணெய் மற்றும் தேனுடன் முட்டைகளை துடைக்கவும். உலர்ந்த கலவையில் முட்டை கலவையை ஊற்ற மற்றும் ஒருங்கிணைந்த வரை அசை.
- 20 முதல் 25 நிமிடங்கள் வரை தயாரிக்கப்பட்ட பான் மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றைச் சுத்தப்படுத்தவும்.
நீ கூட விரும்பலாம்
சுய ரைசிங் சர்க்கரை கலவை மற்றும் கார்ன் பிரெட்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 267 |
| மொத்த கொழுப்பு | 12 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 6 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| கொழுப்பு | 132 மி.கி. |
| சோடியம் | 744 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 34 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 7 கிராம் |