இனிமையாகவும், கவலையற்ற கோடைகால நாட்களை நினைவூட்டுவது ஒரு குழந்தைக்கு (மற்றும் உண்ணும்!) வீட்டில் ஐஸ் கிரீம் போன்றது. மற்றும் சிறந்த பகுதியாக உள்ளது, அதை செய்ய ஒரு ஆடம்பரமான விலை கிரீம் தயாரிப்பாளர் தேவையில்லை. காலியாக காபி காப்பாற்ற முடியும் மற்றும் நீங்கள் ஒரு புத்துணர்ச்சி மற்றும் ருசியான சூடான வானிலை நடவடிக்கை எந்த குழந்தை (அல்லது வயது) கோடை நாய் நாட்கள் அனுப்ப உதவும் அன்பு வேண்டும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 1 பவுண்டு காபி மூடி கொண்டு முடியும்
- 1 3-பவுண்டு காபி மூடி கொண்டு முடியும்
- 1 அரை அரை அரை (பால் பதிலாக பயன்படுத்தலாம்)
- 1 முட்டை, அடித்து (விரும்பினால்)
- 1/2 கப் சர்க்கரை
- 1 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா, 2 தேக்கரண்டி சாக்லேட் சிரப் அல்லது ஸ்ட்ராபெர்ரி 1/4 கப்
அதை எப்படி செய்வது
- அனைத்து பொருட்களையும் 1 பவுண்டு காபிக்கு சேர்க்கவும்; நன்றாக கலக்கு. காபி மூடி வைக்க மற்றும் குழாய் டேப் பாதுகாக்க முடியும். 1 பவுண்டு காபி 3-பவுண்டு முடியும். நொறுக்கப்பட்ட பனி மற்றும் ராக் உப்பு சுற்றியுள்ள மற்றும் 3 பவுண்டு காபி முடியும் மூடி வைக்க.
- உங்கள் குழந்தைகள் தரையில் உட்கார்ந்து 3 முதல் 4 அடி வரை முன்னும் பின்னுமாகவும் உருட்டவும். 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் ரோல் செய்யவும். (குழந்தைகள் மற்றும் முன்னும் பின்னுமாகவும் முடக்கலாம்.)
- ஐஸ் கிரீம் கடினமாக இருக்கிறதா என்று பார்க்கவும்; அது இல்லை என்றால், மூடி பதிலாக, மேலும் பனி மற்றும் பாறை உப்பு சேர்க்க. மற்றொரு 8 நிமிடங்கள் ரோல்.
- 1 பவுண்டுக்கு மூடிகளை அகற்றவும், கிண்ணங்களில் பரிமாறவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 132 |
| மொத்த கொழுப்பு | 5 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| கொழுப்பு | 49 மிகி |
| சோடியம் | 44 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 19 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 3 கிராம் |