மிகவும் அலங்கார பழங்கள் ஒன்றில் எருதுகள் உள்ளன, ஆனால் பெரிய சமையல் பல்வகைமையும் உள்ளது. அவர்கள் இந்த f அக் மற்றும் காலே சாலட் போன்ற ஒரு சாலட்டில் மூல சாப்பிட முடியும், இந்த ப Acon மூடப்பட்ட அத்தி போன்ற ஒரு அசிடோனியா மூடப்பட்டிருக்கும் அத்தி , ஒரு உறைந்துவிடும் அத்தி ஜாம் அல்லது இந்த துருக்கிய அத்தி இனிப்பு போன்ற ஒரு இனிப்பு போன்ற சமைக்க முடியும் .
மத்திய கிழக்கிற்கு சொந்தமான, அவர்கள் இப்போது உலகின் பல பகுதிகளில் வளர்ந்து வருகின்றனர். அமெரிக்காவில், பயிர் பருவத்தில் கலிபோர்னியாவில் இருந்து வருவதும், பிற்பகுதியில் கோடையில் ஆரம்ப வீழ்ச்சிக்கும் தங்கள் உச்ச பருவமே ஆகும்.
ஒரு இனிப்புப் பன்னா cotta இன் பதினைந்து பதினைந்து பதினைந்து தேன் கொண்ட ஜோடி சீஸ் மற்றும் கிரேக்க தயிர் பயன்படுத்துகிறது. க்ரீம் டெக்ஸ்ட் என்பது ஒரு நல்ல உபாதை ஆகும், இது அத்திப்பழங்கள் மற்றும் தயாரிப்பது எளிது. அது உண்மையில் கோடைகாலத்தில் சரியான ஒளி சிகிச்சை.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1/4 கப் கிரீம்
- 1/4 கப் சர்க்கரை
- 1 கப் எளிய கிரேக்கம்-பாணி தயிர்
- 4 அவுன்ஸ். ஆட்டு பாலாடைகட்டி
- 1 டீஸ்பூன் வெண்ணிலா
- 1 சிட்டிகை உப்பு
- 8 அத்தி, பாதியாக
- 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- 1/4 கப் தண்ணீர்
- 1 சிட்டிகை உப்பு
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு நிலைப்பாட்டை அல்லது கை கலவை ஒன்றைப் பயன்படுத்தி, கிரீம் மற்றும் சர்க்கரை ஒன்றாக குவிக்கவும்.
- தயிர், ஆடு சீஸ், வெண்ணிலா மற்றும் உப்பில் பீட்.
- 4 ஜாடிகளில் அல்லது இனிப்புக் கண்ணாடிகளில் சமமாக ஊற்றவும், ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு மணிநேரம் உறைக்கவும்.
- சர்க்கரை கரைக்கும் வரை சர்க்கரை, தேன், உப்பு மற்றும் தண்ணீரை நடுத்தர ஒரு மிளகாய் மற்றும் வெப்பம் சேர்க்கவும்.
- அரைவாசிக்கு அரைப்புள்ளியுடன் 4 பரிமாணங்களாக விநியோகிக்கவும், அத்திப்பழங்கள் மீது தேன் பளபளப்பை ஊற்றவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 339 |
| மொத்த கொழுப்பு | 14 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 9 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| கொழுப்பு | 37 மி.கி |
| சோடியம் | 288 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 47 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 4 கிராம் |
| புரத | 9 கிராம் |