வறுத்த ஆப்பிள்களை வறுத்த ஆப்பிள் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட வறுத்த ஆப்பிள் துண்டுகள்

இது உலர்ந்த ஆப்பிள்களுடன் செய்யப்பட்ட பழங்கால வறுத்த ஆப்பிள் துண்டுகளுக்கு ஒரு செய்முறையாகும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

அதை எப்படி செய்வது

  1. தண்ணீர் உலர்ந்த ஆப்பிள்களை மூடு; 30 முதல் 40 நிமிடங்கள் மூடி, மூடி. வாய்க்கால் மற்றும் குளிர்ச்சியுங்கள்.
  2. மாவு, உப்பு, பேக்கிங் பவுடர் ஆகியவற்றை ஒன்றாகச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்; வெண்ணெய் வெட்டு. முட்டைகள் மற்றும் பால் சேர்க்கவும்; ஒரு மென்மையான மாவை உருவாக்க கலந்து. விட்டம் 5 அங்குலங்கள் பற்றி 4 வட்டங்களில் மெல்லியதாக அரைக்கவும்.
  3. ஜாதிக்காய், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் சர்க்கரை இணைக்கவும்.
  4. ஒவ்வொரு வட்டத்தின் மையத்தில் 1/2 கப் உலர்ந்த ஆப்பிள் வைக்கவும், 1 டீஸ்பூன் சர்க்கரை கலவையை தெளிக்கவும். ஒரு சிறிய பால் மற்றும் முட்கரண்டி முத்திரையுடன் வெட் விளிம்புகள்.
  1. பொன்னிற பழுப்பு வரை ஆழமான வறுக்கவியலில் சுமார் 370 ° வரை வறுக்கவும். நன்றாக வாய்க்கால். கிரீம் அல்லது ஐஸ் கிரீம் உடன் பரிமாறவும்.

4 வறுத்த ஆப்பிள் துண்டுகளை தயாரிக்கிறது.

மேலும் காண்க

குளிரூட்டப்பட்ட பிஸ்கட் கொண்ட எளிதாக வறுத்த ஆப்பிள் துண்டுகள்

ஆப்பிள் பைஸை கையில் வைத்திருந்தார்

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள் 289
மொத்த கொழுப்பு 16 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு 8 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு 5 கிராம்
கொழுப்பு 84 மி.கி.
சோடியம் 530 மி.கி.
கார்போஹைட்ரேட் 32 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு 4 கிராம்
புரத 6 கிராம்
(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)