இந்த எளிமையான ஜெர்மன் புளிப்பு கிரீம் சாலட் டிரஸ்ஸிங் ( சாலட்டுஸ்ஸெஸ் ) செய்முறையானது சுவையாக இருக்கிறது, ஆனால் இது மாறுபாடுகளுடன் ( மிட் சாவ்ரெஸ்ஹேன் ) தயாரிக்கப்படுகிறது.
நீங்கள் உங்கள் சரக்கறை உள்ள பொருட்கள் இருந்து விரைவில் ஒன்றாக வருகிறது. அதை முயற்சி மற்றும் நீங்கள் எப்போதும் சாலட் மீண்டும் ஆடை வெளியே ரன் முடியாது. இது வணிகக் கட்டுப்பாட்டு விட கொழுப்பு குறைவாக உள்ளது மற்றும் எந்த பதனப்படுத்துதல், கலப்படங்கள், அல்லது சேர்க்க சர்க்கரை உள்ளது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1/2 கப் புளிப்பு கிரீம்
- 2 தேக்கரண்டி தண்ணீர் (அல்லது பால், அல்லது
- கிளப் சோடா )
- விருப்பம்: 1/4 டீஸ்பூன் பாயிலன் (தூள்)
- விருப்ப: 1/4 தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகு (புதிதாக தரையில்)
- விருப்ப: 1/4 தேக்கரண்டி
- ஆர்கனோ (உலர்ந்த)
- விருப்ப: 2 தேக்கரண்டி வெங்காயம் (சிவப்பு, இறுதியாக துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட)
- விருப்ப: 1/4 தேக்கரண்டி
- மிளகாய் தூள்
- விருப்ப: 1 கோடு கெய்ன் மிளகு
- விருப்ப: 1 தேக்கரண்டி கடுகு (நடுத்தர கூர்மையான
- ஜெர்மன் பாணி)
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், தண்ணீரை அல்லது பால் அல்லது கிளாசிக் சோடாவுடன் துணியுடன் கிரீம் துடைப்பான் வரை ஒரு ஆடை நிலைத்தன்மையும் அடையும்.
- குளிர்ந்து பரிமாறவும். 1 வாரம் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் மூடப்பட்டிருக்கும் கடை.
வேறுபாடுகள்
- உங்கள் விரல்களுக்கு இடையில் நசுக்கிய தூள் போயோன், மிளகு, மற்றும் ஆர்கனோ, சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால் வெங்காயங்களைச் சேர்க்கவும். அவர்கள் இறுதியாக துண்டு துண்டாக்கப்பட்டவை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். நன்றாக கலக்கு.
- மிளகாய் தூள் மற்றும் கேசீன் மிளகு சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு.
- கடுகு சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு.
ஜெர்மன் புளிப்பு கிரீம் சாலட் டிரஸ்ஸிங் செய்வதற்கான ஆலோசனை ஆலோசனைகள்
இந்த ஆடை ஒரு பனிப்பாறை கீரை மற்றும் தக்காளி சாலட் அல்லது செர்ரி தக்காளி மற்றும் கேரட் குச்சிகள் ஒரு டிப் போன்ற சிறந்த உள்ளது. இது ஒரு துண்டாக்கப்பட்ட கேரட் சாலட் மற்றும் ஒரு வால்டோர்ஃப் பாணி சாலட் ஒரு ஆடை போன்ற ஒரு இயற்கை தான். இறைச்சி ஃபாண்ட்யு ( fleischfondue ) அல்லது வேகவைத்த அல்லது வேகவைக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கிற்கு ஒரு சாம்பலாக அதை ஒரு எண்ணாக எண்ண வேண்டாம்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 63 |
| மொத்த கொழுப்பு | 6 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| கொழுப்பு | 17 மிகி |
| சோடியம் | 238 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 2 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |