இந்த செய்முறையை சாக்லேட் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு spareribs கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஏற்கனவே cornstarch மற்றும் தண்ணீர் ஒரு thickener சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு செய்முறையை இந்த செய்முறையை தயாரிக்கிறீர்கள் என்றால், தடிமனாக விரும்பியபடி ஒரு சோளமாலை / நீர் கலவையை சேர்க்கவும்.
நீங்கள் ஒரு சைவ உணவுக்காக இதை தயாரிக்கவில்லை என்றால், வழக்கமான Worcestershire Sauce ஐப் பயன்படுத்தலாம்
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 கப் வெள்ளை வினிகர்
- 1/3 கப் சர்க்கரை
- 1 தேக்கரண்டி கெட்ச்அப்
- 1 தேக்கரண்டி சைவம்
- வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ்
- 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1/4 டீஸ்பூன்
- மோனோசோடியம் குளூட்டமேட்
அதை எப்படி செய்வது
- கலவைகளை ஒன்றிணைத்து, கிளறி, கொதிக்கும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 17 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 17 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 4 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 0 கிராம் |