க்ரீம் பீரோஜியும் ஸ்குவாஷ் கேசிரோலும்

உருளைக்கிழங்குகள் மற்றும் சீஸ் கொண்டு அடைத்த பெரிய பெரிய பாஸ்தா அரை நிலவுகளாகும். அவற்றை நீங்களே செய்யலாம் அல்லது இன்னும் சிறப்பாகச் செய்யலாம், மளிகை கடையில் அவற்றை உறைந்தால் வாங்கலாம். அவர்கள் இந்த அற்புதமான கிரீம் பியோரிக் மற்றும் ஸ்குவாஷ் கேசெரோல் ஆகியவற்றைச் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகின்றனர், இது பணக்கார மற்றும் ருசியானது மற்றும் வீழ்ச்சி போன்ற சுவை.

இந்த செய்முறையில் பன்றி இறைச்சியை உண்ணுவதற்கு நீங்கள் ஒரு சைட் டிஷ் செய்யலாம். ஆனால் நீங்கள் சைவ உணவில் இல்லாவிட்டால், பன்றி இறைச்சி இது போன்ற ஒரு புகை மற்றும் அற்புதமான பர்கி சுவை சேர்க்கிறது.

இந்த செய்முறையை அனைத்து எளிய வகையான - ஒரு பான் இரவு உணவு . நீங்கள் ஒரு பாத்திரத்தில் உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் அடுக்கி வைத்து அதை சுடலாம். அவ்வளவுதான்.

ஒரு பச்சை சாலட் காளான்கள் மற்றும் வெண்ணெய், அல்லது ஒரு நல்ல பழ சாலட் கொண்டு தூக்கி இந்த ஒரு டிஷ் உணவை பரிமாறவும். மது ஒரு கண்ணாடி, நீங்கள் ஒரு அற்புதமான மற்றும் எளிதான இரவு உணவு வேண்டும் என்று தான். இப்போது உங்கள் கால்களை உயர்த்துங்கள்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 2 (16 அவுன்ஸ்) பாட்டில்கள் ஆல்ஃபிரடோ சாஸ்
• 1/2 கப் நெய் கிரீம்
• 2 (16 அவுன்ஸ்) பொதிகள் உறைந்த உருளைக்கிழங்கு முட்டைகளை பாலாடைக்களுடன் கொண்டிருக்கும்
• 1 (16 அவுன்ஸ்) தொகுப்பு உறைந்த க்யூட்டட் பட்டர்நெட் ஸ்குவாஷ்
• 12 துண்டுகள்
• பன்றி இறைச்சி , சமைத்த மிருதுவான மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட
• 1 (16 அவுன்ஸ்) தொகுப்பு உறைந்த பட்டாணி
• 1 கப் சுவிஸ் சீஸ் வெட்டப்பட்டது
• 1 கப் கெளடா சீஸ்
• 1/2 கப் ஹவர்டி சீஸ்
• 1/3 கப் பாரமேஷன் சீஸ்

அதை எப்படி செய்வது

375 ° F அடுப்பில் Preheat. அல்லாத ஸ்டிக் சமையல் தெளிப்பு ஒரு 9 "x 13" casserole டிஷ் தெளிக்க. இந்த அடியை தவிர்க்கவும், இந்த casserole ஐ ஒட்டிக்கொள்ளும் ஒரு போக்கு உள்ளது.

தயாரிக்கப்பட்ட casserole டிஷ் கீழே ஆல்ஃபிரடோ சாஸ் 2/3 கப் பற்றி வைத்து. உறைந்திருக்கும் பூச்சுகளின் தொகுப்புகளில் ஒன்றுடன் ஒன்று; அவற்றைக் களைக்காதே. பின் உறைந்த வெண்ணெய்நிற ஸ்குவாஷ் மற்றும் பன்றி இறைச்சி மற்றும் பட்டாணி ஆகியவற்றில் அரை மேல். சுவிஸ், ஹவர்டி, மற்றும் கவுடா சீஸ் ஆகியவற்றில் பாதிக்கு மேல் தெளிக்கவும்.

முதல் பாட்டில் ஆல்ஃபிரடோ சாஸ் மீதமுள்ள. பின்னர் பாட்டில் கிரீம் பாதி ஊற்ற. மூடி மீது திருகு மற்றும் நன்றாக குலுக்கி, பின்னர் இந்த கலவையை casserole சேர்ப்பேன். நீங்கள் பாட்டில் வெளியே சாஸ் அனைத்து கிடைக்கும் எப்படி இருக்கிறது.

மீதமுள்ள குண்டுகள், மீதமுள்ள ஸ்குவாஷ், பன்றி இறைச்சி, பட்டாணி, சுவிஸ், ஹவர்டி மற்றும் கௌடா ஆகியவற்றின் மேல் உள்ள கேஸெரோலை மேலே காண்க. அல்பிரடோ சாஸ் மீதமுள்ள இரண்டாவது பாட்டில் ஊற்றவும். பின்னர் கிரீம் கொண்டு செய்முறையை மீண்டும், பாட்டில் அதை கொட்டும். ஒவ்வொரு அரைக்கும் உணவை உண்ணுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துவதன் மூலம், இந்த உணவை Casserole ல் எடுத்துச் செல்லவும்.

முழு காரியத்தையும் Parmesan சீஸ் கொண்டு தெளிக்கவும்.

45 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள, பின்னர் படலம் நீக்க. மற்றொரு 15-20 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள அல்லது casserole bubbly வரை மற்றும் மேல் சீஸ் உருகி மற்றும் பழுப்பு தொடங்கி வரை. உடனடியாக பரிமாறவும்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	595
மொத்த கொழுப்பு	33 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	18 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	10 கிராம்
கொழுப்பு	125 மிகி
சோடியம்	348 மி.கி.
கார்போஹைட்ரேட்	36 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	7 கிராம்
புரத	40 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)