ஏழு அடுக்கு சாலட் ரெசிபி

இந்த சாலட் ஒரு விடுமுறை விருந்துக்கு அல்லது சிறப்பு குடும்ப உணவுக்கு ஏற்றது. இது ஒரு potluck இரவு நன்றாக உள்ளது. வழங்கல் மற்றும் பொருட்கள் கூடுதல் சிறப்பு செய்ய. அன்றாட பச்சை சாலட் அல்லது கிரேக்க சாலட்டின் பதிலாக இந்த சாலட்டை முயற்சிக்கவும்.

அடுக்குகள் ஒரு சிறிது இனிப்பு மயோனைசே கொண்டு முதலிடம் மற்றும் சாலட் சேவை முன் தான் தூக்கி.

முடிந்தால், ஒரு பெரிய கண்ணாடி கிண்ணத்தில் இதைச் செய்யுங்கள், அதனால் லேயர் அனைத்துமே தெரியும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 6 கப் நறுக்கப்பட்ட கீரை
• உப்பு மற்றும் புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு சுவை வேண்டும்
• 6 கடுகு சமைத்த முட்டைகள் , வெட்டப்படுகின்றன
• 2 கப்
• உறைந்த பட்டாணி , thawed
• 8-16 அவுன்ஸ்
• பன்றி இறைச்சி, மிருதுவான சமைத்த , வடிகட்டிய மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட
• 2 கப் (8 அவுன்ஸ்) மிளகாய் சாந்தர் சீஸ் வெட்டப்பட்டது
• 1 கப் மயோனைசே
• 1-2 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
• 1/4 கப் டாப்ஸ் பச்சை வெங்காயம் வெட்டப்படுகின்றன
• ருசியான மிளகாய்

அதை எப்படி செய்வது

1. ஒரு பெரிய கிண்ணத்தின் கீழ் கீரைக் கப் 3 கப்; உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து தூவி.
2. உப்பு மற்றும் மிளகு கொண்டு கிண்ணத்தில் கீரை மீது கடின வேகவைத்த முட்டை துண்டுகள் அடுக்கு மற்றும் தூவி.
3. உப்பு மற்றும் மிளகு ஒளி தெளிப்பு சேர்த்து, பட்டாணி, மீதமுள்ள கீரை, நொறுக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சி, மற்றும் துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ், இந்த வரிசையில் அடுக்கு காய்கறிகள் தொடர்ந்து.
4. மயோனைசே மற்றும் சர்க்கரை சேர்த்து; மேல் பரவ, முழு சாலட் கவர் கிண்ணத்தின் விளிம்பில் பரப்பி.

1. ஒரு நாளிலிருந்து சாலட் மூடி, 24 மணிநேரம் வரை மூடி வைக்கவும்.
2. சாப்பிட்ட முன், பச்சை வெங்காயம் மற்றும் ஒரு சிறிய சிவப்பு மிளகாய் கொண்டு அழகுபடுத்த அழகுபடுத்த. டாஸ் மற்றும் சேவை செய்.

குறிப்புகள் மற்றும் மாறுபாடுகள்

• சமைத்த பன்றி இறைச்சி பதிலாக சமைக்கப்பட்ட ஹாம் பயன்படுத்தலாம்.
• பருப்பு கீரை (3 கப்) வெட்டப்பட்ட கீரை இலைகள் அல்லது குழந்தை கீரை இலைகள் கொண்ட இரண்டாவது அடுக்கு இடமாற்றவும்.
• புதிய தக்காளி ஆடையுடன் சாலட் பரிமாறவும்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	558
மொத்த கொழுப்பு	45 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	16 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	15 கிராம்
கொழுப்பு	193 மிகி
சோடியம்	1,082 மி.கி
கார்போஹைட்ரேட்	8 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	2 கிராம்
புரத	29 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)