ஆரஞ்சு அனுபவம் இந்த சுவையான cranberry muffins பிரகாசமான சுவையை சேர்க்கிறது. Muffins புதிய cranberries கொண்டு செய்யப்படுகின்றன. நறுக்கப்பட்ட pecans அல்லது அக்ரூட் பருப்புகள் அமைப்பு சேர்க்க. சில கூடுதல் சுவைக்கு pecans அல்லது அக்ரூட் பருப்புகள் toasting கருதுகின்றனர்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 1/2 கப் புதிய அல்லது உறைந்த நறுக்கப்பட்ட பட்டைகளை வெட்டுவது
- 1 1/4 கப் சர்க்கரை, பிரிக்கப்பட்டது
- 3 கப் அனைத்து நோக்கம் மாவு
- 1 1/2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
- 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1/2 கப் வெண்ணெய் அல்லது மார்கரின்
- 2 முட்டை, சிறிது தாக்கப்பட்டார்
- 1 கப் பால்
- 1 கப் நறுக்கப்பட்ட pecans அல்லது அக்ரூட் பருப்புகள்
- 1 தேக்கரண்டி துண்டாக்கப்பட்ட ஆரஞ்சு தலாம்
அதை எப்படி செய்வது
- 400 எஃப் வரை அடுப்பு வெப்பம்
- கிரீஸ் மாப்பிள் கப்ஸ் அல்லது கப்கேக் ஆவணங்களைக் கொண்ட கோடு. (சுமார் 18)
- ஒரு கிண்ணத்தில் 1/4 கப் சர்க்கரை கொண்ட cranberries டோஸ்; ஒதுக்கி வைக்கவும்
- ஒரு கலவை கிண்ணத்தில், மாவு, பேக்கிங் பவுடர், உப்பு, மீதமுள்ள 1 கப் சர்க்கரை இணைக்கவும். கலவையை கரடுமுரடான crumbs ஒத்த வரை வெண்ணெய் வெட்டு.
- மற்றொரு கிண்ணத்தில் பால் முட்டைகளை இணைக்கிறது; மாவு கலவையை அசைக்க வேண்டும்.
- கொட்டைகள் மற்றும் ஆரஞ்சு தலாம் மற்றும் கிரான்பெர்ரிகளில் மெதுவாக மடியுங்கள்.
- மூன்றில் இரண்டு பாகங்களைப் பற்றி தயாரிக்கப்பட்ட மாப்பிள் கப்ஸை நிரப்பவும்.
- 20 முதல் 25 நிமிடங்கள் preheated அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ள.
குறிப்புகள் மற்றும் மாறுபாடுகள்
- கூடுதல் ஆரஞ்சு வாசனை மற்றும் ஆரஞ்சு சுவைக்காக சில ஆரஞ்சு சாறு சேர்க்கவும்.
- Pecans அல்லது அக்ரூட் பருப்புகள் toast செய்ய, ஒரு அடுக்கு ஒரு பேக்கிங் பான் அவற்றை பரவியது. ஒரு preheated 350 எஃப் அடுப்பில் 6 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை சுட வேண்டும், அடிக்கடி திருப்புதல் மற்றும் கிளறிவிடுதல். மற்றொரு பான் அல்லது கிண்ணத்தில் குளிர்ந்தாக மாற்றவும். அவர்கள் முடிந்ததும் அவர்கள் சிறிது இருளாகவும், ஒரு வறுத்த நறுமணமும் இருக்கும்.
- பேக்கிங்கிற்கு முன் இலவங்கப்பட்டை சர்க்கரை கொண்டு muffins தூவி.
நீ கூட விரும்பலாம்
- ஆரஞ்சு ஐசிங்கைக் கொண்ட கிரான்பெர்ரி ஆரஞ்சு ரொட்டி
- வீட்டில் கிரான்பெர்ரி வால்நட் ரொட்டி
- குருதிநெல்லி பூசணி மாஃபின்ஸ்
- குருதிநெல்லி பூசணி விதை மச்சின்கள்
- குருதிநெல்லி ஸ்கோன்ஸ்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 179 |
| மொத்த கொழுப்பு | 10 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| கொழுப்பு | 27 மி.கி |
| சோடியம் | 264 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 21 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 3 கிராம் |