இரவு முழுவதும் ப்ரிஸ்செட் மரைனேட்

நீங்கள் புகைபிடிப்பதாலோ அல்லது ஒரு பூங்கொத்து அளித்தாலும் , இந்த இறைச்சி நிறைய சுவையைச் சேர்த்து, இறைச்சியை மெருகூட்ட உதவும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1 1/2 கப் சிவப்பு ஒயின்
• 1/2 கப் ஆலிவ் எண்ணெய்
• 1 1/2 தேக்கரண்டி கடுகு
• 1 1/2 தேக்கரண்டி
• எலுமிச்சை சாறு
• 1 தேக்கரண்டி
• மது வினிகர்
• 1 தேக்கரண்டி horseradish
• 1 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு
• 1 தேக்கரண்டி காய்ந்த மிளகு (குறைந்தபட்சம் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது விருப்பப்பட்டால் விலக்குக)
• 1 தேக்கரண்டி வெங்காயம் தூள்
• 1 தேக்கரண்டி பூண்டு பொடி

அதை எப்படி செய்வது

1. ஒன்றாக அனைத்து பொருட்களையும் கலக்க. பிஸ்கட் மீது ஊற்றவும் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரே இரவில் இரவில் மாறிவிடும், அவ்வப்போது மாறிவிடும்.

2. இறைச்சி இருந்து பிஸ்கட் நீக்க மற்றும் ஒரு துடைக்கும் பயன்படுத்த 5 நிமிடங்கள் மீதமுள்ள marinade கொதிக்க. கலவை 1 வாரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வரை வைத்திருக்கும்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	1308
மொத்த கொழுப்பு	109 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	15 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	79 கிராம்
கொழுப்பு	0 மிகி
சோடியம்	3,833 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	19 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	3 கிராம்
புரத	2 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)