5 பிடித்த ஓட்ஸ் சமையல்

ஓட்மீல் நாள் தொடங்க ஒரு இதயம், ஆரோக்கியமான மற்றும் திருப்திகரமான வழி. மற்றும் இந்த ஓட்மீல் சமையல் மூலம், உலர்ந்த பழங்கள் உடனடி பாக்கெட் உடனடியாக பாக்கெட்டுகள் அப்பால் செல்ல முடியும்.

தவறாதீர்கள்: 17 ஓட்மீல் Topping கருத்துக்கள்

• 05 ல் 05

  வாழைப்பழங்கள், வால்நட்ஸ், கிரான்பெர்ரி மற்றும் பிரவுன் சர்க்கரை கொண்டு ஓட்

  ஓட்மீல் சமையல் இந்த ஓட்மீல் செய்முறையை விட மிகவும் இதயமான, ஆரோக்கியமான அல்லது சுவைமிக்கதாக இல்லை. கடுமையான வால்நட் மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரை சேர்த்து Cranberries இனிப்பு-சுவை சுவை இந்த ஓட்மீல் செய்முறையை ஒரு தோற்கடிக்க சேர்க்கை ஆகும்.

• 02 இன் 05

  வேகவைத்த ஓட்மீல் சோஃபிள்

  ஓட்மீல் சமையல் வரையறுக்கும் அம்சம் அமைப்பு என்றால், இந்த வேகவைத்த ஓட்ஸ் சோஃபிஃப் செய்முறையை விதிகளை மீறுகிறது. ஒளி மற்றும் காற்றோட்டமாகவும், இந்த ஓட்ளவு சௌஃபிளி சரியான சிறப்பு பருவத்தில் ஓட்மீல் காலை உணவு மற்றும் அவர்கள் ஓட்மீல் பிடிக்காது என்று ஒரு சிறந்த வழி.

• 03 ல் 05

  பீச் ஓட்மீல் ரெசிபி

  இது உண்மையில் மக்கள் உட்கார்ந்து கவனிக்க வைக்கும் அந்த ஓட்மீல் சமையல் ஒன்றாகும். புதிய peaches ஒரு பீச் மிருதுவான போன்ற இந்த ஓட்மீல் செய்முறையை சுவை செய்ய.

• 04 இல் 05

  ஆப்பிள் மற்றும் தேனுடன் Crockpot Oatmeal

  இந்த ஓட்மீல் செய்முறையை தயார் செய்ய 5 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும். Crockpot உள்ள எல்லாவற்றையும் நம்புங்கள், நீங்கள் முடித்துவிட்டீர்கள். ஆப்பிள்கள், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் கலவை தெய்வீகமானது.

• 05 05

  ஸ்டீல் கட் ஓட்மீல்

  ஸ்டீல் வெட்டு ஓட்மீல் சுற்றப்பட்ட ஓட்மீலை விட ஓரளவு கடினமான அமைப்பு உள்ளது, இது சிலவற்றைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம், முன்பு நீங்கள் முயற்சி செய்யவில்லை என்றால். இந்த இரவு உணவிற்கு முன் நீங்கள் மெதுவாக குக்கரில் தூங்கலாம் மற்றும் காலையில் உங்களுக்காக காத்திருக்கும் ஒரு சூடான மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவு உண்டு.