04 இன் 01
4 கோடை சாலட்கள் மற்றும் எந்த லெப்டஸும் சம்பந்தப்படவில்லை
கோடை சாலட் - லெண்ட்ல், பீட்ரூட் மற்றும் பெட்டா. BRETT STEVENS / கெட்டி இமேஜஸ் ஆலிஃபோர்ட் ஆங்கில அகராதியின்படி, ஒரு கலவையின் வரையறை, "எண்ணெய், வினிகர், அல்லது பிற ஆடைகளுடன், சில நேரங்களில் இறைச்சி, மீன், அல்லது பிற பொருட்களுடன் சேர்ந்து சாம்பல் அல்லது சமைத்த காய்கறிகளின் பல்வேறு கலவைகள் ஒரு குளிர்ந்த உணவு" . எனினும், பல, சாலட் கீரை, தக்காளி மற்றும் வெள்ளரி அல்லது ஒரு துண்டு அல்லது இரண்டு பொருள் - நிச்சயமாக பிரிட்டனில் நூற்றாண்டுகள் வழி இருந்தது.
சாலட், எனினும், வயது வந்து, மற்றும் சாக்லேட் கீரை சிந்தனை அந்த "சாலட் கிரீம்" உள்ள நனைந்து இலைகள் எந்த மேல்முறையீடு வைத்திருக்கிறது, பின்னர் கீரை வரவேற்பு எங்கே இந்த ஏழு சாலடுகள் விட மேலும் பார்க்க. இந்த ஏழை பழைய கீரை மீது கடுமையான தெரிகிறது என்றால், அது அர்த்தம் இல்லை, கீரை அற்புதமானது, ஆனால் ஒரு மாற்றம், இந்த சமையல் இல்லை. இலைகள் தோன்றவில்லை என்று சொல்ல முடியாது; அவர்கள் ராக்கெட் வடிவத்தில் (ரோகோலா) மற்றும் புதிய மூலிகைகள், ஒரு சிறிய கவர்ச்சியாக மற்றும் சுவையான கூட.
04 இன் 02
சூடான Halloumi, பச்சை பீன் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சாலட்
ஹாலோமு மற்றும் பசுமை பீன் சாலட். பிரிட்டிஷ் பீஸ் மற்றும் பீன்ஸ் சாலட் அடிக்கடி ஒரு பக்க டிஷ், முக்கிய டிஷ் ஆதரவு ஆனால் இந்த செய்முறையை காணப்படுகிறது, சாலட் நட்சத்திரம் ஆகிறது. ஒரு ஹாலோமியம் மற்றும் பசுமை, பீன் சாலட் ஆகியவை செய்முறைகளில் நல்ல பாலாடைக்கட்டி சாப்பிடுவது மிகவும் தேவையான புரதத்தை சேர்க்கிறது மற்றும் ஒரு எளிய மற்றும் சுவையான முக்கிய உணவு டிஷ் உருவாக்குகிறது.
சூடான Halloumi, பச்சை பீன்ஸ் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சாலட் ரெசிபி
04 இன் 03
Cranberries ரெசிபி ஆசிய மசாலா துருக்கி சாலட்
ஆசிய மசாலா துருக்கி சாலட். எலைன் லேம் நீங்கள் எஞ்சியுள்ள வான்கோழி அல்லது கோழிகளுடன் (கிறிஸ்துமஸ் மட்டும் அல்ல) உங்களை கண்டுபிடிக்கும் போது சரியான சாலட். சாலட் குழந்தை இலைகள், புதிய மூலிகைகள், இனிப்பு மாதுளை விதைகள் மற்றும் உலர்ந்த cranberries அதை சாப்பிடுவதற்கு ஒரு உண்மையான மகிழ்ச்சி செய்யும், இன்னும், செய்ய மிகவும் எளிதாக கொண்டு அடுக்கப்பட்ட.
04 இல் 04
மொராக்கோ-மசாலா பீட்ரூட் சாலட் மற்றும் யோகஹர்ட்டிங் டிரஸ்ஸிங் ரெசிபி
மோரோக்கன் பீட்ரூட் சாலட். காதல் பீட்ரூட் தாழ்மையான பீட்ரூட் நிகழ்ச்சியின் நட்சத்திரம் எங்கே இந்த சாலட்டை நேசிக்கிறாய் . இந்த டிஷ் தனியாக நிற்கிறது மற்றும் ஒரு சிறந்த மதிய உணவு அல்லது விருந்து டிஷ் செய்கிறது. பிளாட்பார்டுகள் அல்லது பிட்டுகளுடன் பரிமாறவும்.