4 அருமையான வேகன் சமையல் சமையல்

வெஜ்கா muffins செய்யும் போது, ​​முட்டை replacer, அல்லாத பால் பால் மாற்று மற்றும் வாழைப்பழங்கள் உங்கள் நண்பர்கள். இந்த சமையல் குறிப்புகளில் சில ஆப்பிள்களுக்கு அழைப்பு விடுக்கின்றன, இது தேவைப்படும் எண்ணெய் அளவு குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் உங்கள் சுடப்பட்ட கொழுப்புகளை கொழுப்பில் குறைக்க உதவுகிறது. இல்லை உண்மையான வரம்புகள் இல்லை, எனவே Cranberries மீது பங்கு, அக்ரூட் பருப்புகள், சைவ உணவு சாக்லேட் சில்லுகள் அல்லது நீங்கள் உங்கள் சைவ மாஃபின்கள் சேர்க்க வேண்டும் எதையும்.

இங்கே நீங்கள் சாத்தியமான கற்பனை அல்லது எப்போதும் விரும்பும் முடியும் ஒவ்வொரு சாத்தியமான சைவ மாபின் ஒரு செய்முறையை தான். மகிழுங்கள்!

• 04 இன் 01

  கொழுப்பு-இலவச வேகன் மாஃபின்ஸ்

  இந்த கொழுப்பு இல்லாத வெகான் muffins ஆப்பிள்கள் மற்றும் வாழைப்பழங்கள் இருந்து செய்யப்படுகின்றன, எனவே அவர்கள் ஒரு பெரிய இயற்கையாக இனிப்பு சுவையை மற்றும் எண்ணெய் அல்லது மார்கரின் பதிலாக ஆப்பிள் பழச்சாறு கொண்டு ஈரமான வைக்கப்படுகின்றன. அநேகமான கோதுமை மாவுகளைப் பயன்படுத்தும்போது கூட, இந்த செய்முறையை பலர் சோதித்திருக்கிறார்கள், நேர்மறையான மதிப்புரைகளை விட்டுள்ளனர், மேலும் சிலர் வெண்ணெயை அல்லது நீலநிற கலவையை மாற்றியமைத்தனர்.

• 04 இன் 02

  அடிப்படை வாழை Muffins

  வாழைப்பழங்கள் எளிதில் முட்டைகளின் ஈரப்பதத்தை மாற்றும் என்பதால், வாழைப்பழங்கள் மிகவும் சுலபமடைகின்றன. உண்மையில், நீங்கள் ஏற்கனவே வேகன் கம்பளிப்போர்வை சமையல் ஏராளமான வாழைப்பழங்களுக்கு அழைப்பதை கவனித்திருக்கலாம்.

• 04 இன் 03

  வேகமான இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு முஃபின்ஸ்

  நீங்கள் நன்றி (அல்லது ஏனென்றால்) இருந்து மீதமுள்ள இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு கிடைத்தால், பிறகு இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு muffins செய்து அனைத்து அவற்றை பயன்படுத்த ஒரு சிறந்த வழி.

• 04 இல் 04

  5-ஸ்டார் வேகன் பம்பின் மாஃபின்ஸ்

  வெங்கன் கம்பளிப்பான் சமையல் எந்த சேகரிப்பு சாத்தியமான பூசணி muffins குறைந்தது ஒரு செய்முறையை இல்லாமல் முழு இருக்க முடியும், எனவே இங்கே நீங்கள் செல்ல. அவர்கள் நன்றி மற்றும் ஹாலோவீன் அக்டோபர் மற்றும் நவம்பர் மாதங்களில் மிகவும் பிரபலமான இருக்கலாம், ஆனால் அனைத்து காய்கறி பூசணி muffins ஆண்டு சுற்று அனுபவிக்க முடியாது எந்த காரணமும் இல்லை.