இந்த ருசியான ரொட்டி ஜெலபினோ மிளகுத்தூரிலிருந்து அதன் கிக் கிடைக்கிறது. அனைத்து சிறந்த, ரொட்டி இயந்திரம் நீங்கள் அனைத்து கடின வேலை! ஒரு சிறிய, புதிய ஜலபனோ மிளகு பயன்படுத்தவும் அல்லது ஒரு தேக்கரண்டி அல்லது இரண்டு பதிவு செய்யப்பட்ட (வடிகட்டிய) துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட மிளகுத்தூள் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் ஜலபனோ மிளகு அளவைக் குறைக்கலாம் அல்லது மிதமான சிலி மிளகுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 சிறிய ஜலப்புனோ மிளகு
- 1 கப் தண்ணீர்
- 3 கப் மாவு
- ரொட்டி )
- 3 தேக்கரண்டி பால் (nonfat உலர்)
- 1 1/2 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
- 1 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 1/2 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் (சிறிய துண்டுகளாக)
- 2 தேக்கரண்டி ஈஸ்ட் (செயலில் உலர்ந்த)
- 1/4 கப் சீஸ் (இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட மான்டேரி ஜேக், அல்லது மெல்லிய துண்டாக்கப்பட்ட மெக்ஸிகோ கலந்த உப்புக்கள்)
அதை எப்படி செய்வது
- ஜெலபொனோ மிளகு என்ற தண்டு முடிவை அகற்றவும். நீளமான அரை மிளகு மிளகு. ஒரு சிறிய கரண்டியால், விதைகள் மற்றும் ஒளி வண்ண விலாக்களைத் துடைக்க வேண்டும். மிளகு மிளகாய்
- உங்கள் ரொட்டி இயந்திர உற்பத்தியாளர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வரிசையில் படி ரொட்டி இயந்திரத்தை சேனலுடன் சேர்க்கவும், மாவை சேர்த்து துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட மிளகு சேர்த்து சேர்க்கவும்.
- ஒளி அல்லது நடுத்தர மேலோடு வெள்ளை அல்லது அடிப்படை தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- ரொட்டிக்கு முன் ரொட்டி குடிக்க அனுமதிக்கவும்.
ஒரு 2 பவுண்டு ரொட்டி தயாரிக்கிறது.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 68 |
| மொத்த கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| கொழுப்பு | 7 மிகி |
| சோடியம் | 428 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 8 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 2 கிராம் |