ஹோம்னி ஓ க்ரேடின்

இது ஒரு சூப்பர் எளிதாக தொன்மாக்கள் casserole செய்முறையை. புருவம் வெறுமனே வெண்ணெயுடன் சமைக்கப்பட்டு, பழுப்பு நிறத்தில் வரை வெந்துவிடும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 3 1/2 கப்ஸ் ஹோனி (ஒரு பெரிய முடிவை, அல்லது சுமார் 29 அவுன்ஸ்)
• 1 கப் தண்ணீர்
• 1 டீஸ்பூன் உப்பு
• 1/2 கப் கூர்மையான செட்டார் சீஸ் வெட்டப்பட்டது
• 1/4 கப் வெண்ணெய்
• 1 கப் பால் காய்ந்து

அதை எப்படி செய்வது

1. வனத்தில் நீர், உப்பு, பாலாடை, மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றைச் சேர்த்து வணக்கம்.
2. சீஸ் மற்றும் வெண்ணெய் உருகிய வரை, அவ்வப்போது அசையாமலே, குறைந்த வெப்ப மீது சமைக்க.
3. படிப்படியாக பால் மற்றும் சமைக்க மறியல், அவ்வப்போது கிளறி, தடித்த மற்றும் குமிழ் வரை. பிரவுசரை கீழ் பழுப்பு நிறத்தில் வைக்கவும்.

நீ கூட விரும்பலாம்

கிரீம் ஹவார்டி க்ரிட்ஸ்

பேக்கன் உடன் செட்டர் கிரைட்ஸ்

தரையில் மாட்டிறைச்சி கொண்டு மெதுவாக குக்கர் Hominy

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	184
மொத்த கொழுப்பு	12 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	7 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	3 கிராம்
கொழுப்பு	33 மி.கி.
சோடியம்	360 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	13 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	2 கிராம்
புரத	6 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)