உங்கள் உள்ளூர் hummus இடத்தில் போலவே hummus ரொட்டி செய்ய எப்படி அறிய இந்த எளிய hummus ரொட்டி செய்முறையை பாருங்கள். இது எளிதானது மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் எந்த காய்கறிகள் சேர்க்கலாம். 10 நிமிடங்களில் ஹம்மஸ் ரொட்டி
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- பிடா ரொட்டி 1 ரொட்டி (அல்லது நீங்கள் தேர்வு என்ன ரொட்டி வகை)
- ஹம்முஸ் (ஸ்டோர் வாங்கி அல்லது வீட்டில் - செய்முறை கீழே)
- தேவையான காய்கறிகள் (பரிந்துரைகள் வெள்ளரிகள், வெங்காயம், மணி மிளகு, தக்காளி)
அதை எப்படி செய்வது
- முதலில், உங்கள் சாண்ட்விச் செய்ய விரும்பும் ஹம்மஸ் வகை என்ன என்பதைத் தேர்வுசெய்யவும். ஹம்முஸ் விற்கப்படுகிறது மற்றும் பல்வேறு சுவைகளை வீட்டில் எளிதாக தயாரிக்க முடியும். ஹம்மஸ் சமையல் - இந்த hummus வகைகள் பாருங்கள்.
- நீங்கள் பைடா ரொட்டியைப் பயன்படுத்தினால், மேலே இருந்து ஒரு சிறிய அளவு வெட்டவும், பிட்டாவைத் திறக்க அனுமதிக்கும் .
- ஒரு வெண்ணெய் கத்தியால் பைடா பாக்கெட்டிற்குள் தேவையான அளவு hummus பரவியது.
- நறுக்கப்பட்ட காய்கறிகளையும் சேர்த்து அனுபவியுங்கள்!
மாற்றம்
உங்கள் பைடா பாக்கெட் நிரப்பப்பட்டவுடன், சமையல் ஸ்ப்ரே அல்லது 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தெளிக்கப்பட்ட ஒரு நடுத்தர வனப்பகுதியில் நிரப்பப்பட்ட பிடாவை வைக்கவும். பிடா ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் மெல்லியதாக இருக்கும் வரை நடுத்தர வெப்பத்தை சமைக்க வேண்டும் (சுமார் 2 நிமிடங்கள் ஒவ்வொரு பக்கமும்).