ஸ்டிக்கி மெதுவாக குக்கர் சிக்கன் டிரம்ஸ்டிக்ஸ் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் ஒரு அற்புதமான செய்முறையை உள்ளது. சாஸ் மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது, ஆனால் எளிமையான பொருட்களுடன். இந்த செய்முறையை drumsticks மிகவும் நம்பமுடியாத மென்மையான செய்கிறது.
உங்கள் குடும்பத்தின் சுவைகளுக்கு ஏற்ப மசாலாக்களை சேர்க்கவோ அல்லது விலக்கவோ முடியும். உங்கள் குழந்தைகள் காரமான உணவுகளை விரும்பாவிட்டால், மிளகாய் தூள் மற்றும் பூண்டு பொடி மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றைக் குறைக்கவும். உங்கள் குடும்பத்தை சூடான பிடிக்கும் என்றால், சில நொறுக்கப்பட்ட சிவப்பு மிளகு செதில்களாக, அரிசி ஜலாபென்னோ மிளகுத்தூள் அல்லது அபோலோ சாஸில் சிபோட்டில் மிளகுத்தூள் சேர்க்கவும். அது எந்த செய்முறையிலும் உண்மையாக இருக்கிறது.
நீங்கள் ஒரு முழு கோழி கொண்டு இந்த சுவையான ஒட்டும், மணம் செய்முறையை செய்யலாம், ஆனால் நான் சிறந்த drumsticks விரும்புகிறேன். இந்த செய்முறையை கோழி மார்பகங்கள் அல்லது கோழி தொடைகள் மூலம் தயாரிக்கலாம். எலும்பு உள்ள விட்டு, ஆனால் தோல் நீக்க. நீங்கள் கோழி மார்பகங்களைப் பயன்படுத்தினால், சமையல் நேரம் மொத்தம் சுமார் 5 மணி நேரம் குறைக்கப்படும். முழங்கால்கள் அதே நேரத்தில் drumsticks அதே நேரத்தில் சமைக்க வேண்டும்.
நீங்கள் சில நேரங்களில் சூப்பர்மார்க்கெட்டில் தோற்றமளிக்கும் டிரம் ஸ்டிக்ஸை வாங்கலாம், ஆனால் அந்த தயாரிப்பை நீங்களே செய்ய வேண்டும். தோலைப் பிடுங்க ஒரு காகித துண்டு பயன்படுத்த, இது வழுக்கும் இருக்க முடியும், மற்றும் அதை இழுக்க.
குழந்தை கேரட், அஸ்பாரகஸ், அல்லது பச்சை பீன்ஸ், மற்றும் சில ரொட்டி போன்ற சில வேகவைத்த காய்கறிகள், இந்த இனிப்பு, காரமான மற்றும் ஒட்டும் உணவை பரிமாறவும். வெள்ளரிக்காய் சாலட் அல்லது பழ சாலட் போன்ற குளிர்ச்சியான சாலட், ஒரு பெரிய அழகுடன் இருக்கும். பெரியவர்கள் மற்றும் குளிர்ந்த பால் அல்லது சிறப்பிற்கான வண்ண நீர் ஆகியவற்றுக்காக சில குளிர் பீர் உங்களுக்குத் தேவையானது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1-1 / 2 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 தேக்கரண்டி வெற்று அல்லது மிளகாய் மிளகாய்
- 1 தேக்கரண்டி மிளகாய் தூள்
- 1 தேக்கரண்டி வெங்காயம் தூள்
- 1 தேக்கரண்டி வறட்சியான தைம் இலைகள்
- 1 தேக்கரண்டி
- வெள்ளை மிளகு
- 1/2 தேக்கரண்டி பூண்டு பொடி
- 1/2 தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகு
- 4 பவுண்டுகள்
- கோழி முத்து ,
- 1 வெங்காயம் வெங்காயம்
- 1/3 கப் தேன்
- 1/4 கப் பழுப்பு சர்க்கரை
- 2 தேக்கரண்டி கெட்ச்அப்
அதை எப்படி செய்வது
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், முற்றிலும் உப்பு மற்றும் அனைத்து மசாலா சேர்த்து. கோழி, தோல் பக்கமும், எலும்பு பக்கமும் மசாலா கலவையை தேய்க்கவும், அது சமமாக விநியோகிக்கப்பட்டு கோழிக்குள் ஆழமாக அழுத்துகிறது.
ஒரு resealable பிளாஸ்டிக் பையில் கோழி வைக்கவும், முத்திரை, எந்த drips பிடிக்க ஒரு பேக்கிங் பான் இடத்தில், மற்றும் ஒரே இரவில் உறை பதனப்படுத்து.
காலை, nonstick சமையல் தெளிப்பு ஒரு 4 குவார்ட் மெதுவாக குக்கர் தெளிக்க. கோழி கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட கோகோபாட் மற்றும் மேல் உள்ள வெங்காயங்களை வைக்கவும்.
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், தேன், பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் கெட்ச்அப் ஆகியவற்றை இணைக்கவும்; கோழி மீது மழை.
8 முதல் 12 மணி நேரம் வரை மென்மையாக்க வேண்டும். நீங்கள் புதிய கோழிப்பண்ணை இருந்தால், கோழி பெரும்பாலும் 7 முதல் 8 மணி நேரத்தில் செய்யப்படும். உணவு தெர்மோமீட்டரைப் பாருங்கள் - வெப்பநிலை 165 டிகிரி எஃப் இருக்க வேண்டும் . துடைப்பம் நிறைய உடனடியாக பரிமாறவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 494 |
| மொத்த கொழுப்பு | 24 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 7 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 10 கிராம் |
| கொழுப்பு | 152 மிகி |
| சோடியம் | 548 மி.கி. |
| கார்போஹைட்ரேட் | 18 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 48 கிராம் |