வெள்ளரி புதினா பச்சை தேயிலை ரெசிபி

இது போன்ற குளிர், ரெமிடி டீஸ் இந்த பானம் மிளகுக்கீரை மற்றும் வெள்ளரி இரட்டை குளிரூட்டும் நடவடிக்கை ஜப்பனீஸ் பச்சை தேயிலை சுவை உயர்த்தி காட்டுகிறது. இந்த புதிய-ருசிங், சூப்பர் ஹைட்ரேட்டிங் காம்போ, உள்ளே வெளியே இருந்து குளிர்ச்சியை வைக்கிறது. அவர்கள் ஜப்பனீஸ் பச்சை தேநீர் அதன் புதிய, சுத்தமான, பச்சை சுவைக்கு ஒரு தளமாக பரிந்துரைக்கிறார்கள், இது குளிர் வெள்ளரி மற்றும் புதினாவுடன் ஜோடிகளாக இருக்கும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 8 கப் பச்சை தேயிலை (ஜப்பானிய)
• 1/2 கப் வெள்ளரிக்காய் (உரிக்கப்படுகிற, விதை, தூய்மையானது)
• 1/4 கப் புதினா இலைகள் (muddled, இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட)
• 1/4 கப் எலுமிச்சை சாறு (புதிய அல்லது எலுமிச்சை சாறு)
• அழகுபடுத்த: வெள்ளரிகள் வெட்டப்படுகின்றன
• விருப்பத்தேர்வு:
• எளிய மருந்து அல்லது பிற
• தேநீர் இனிப்பு (ருசி)

அதை எப்படி செய்வது

1. ஒரு பெரிய குடம் அல்லது கிண்ணத்தில் பனி மற்றும் வெட்டப்பட்டது வெள்ளரிக்காய் தவிர அனைத்து பொருட்கள் சேர்த்து.
2. குடம் அல்லது கிண்ணத்தை மூடி, பல மணி நேரம் கலவையை குளிரும்.
3. கலவை நன்றாக குளிர்ந்த போது, ​​நீங்கள் விரும்பினால் புதினா மற்றும் வெள்ளரி திரிபு.
4. வெட்டப்பட்ட வெள்ளரிகள் (மற்றும் புதினா விரும்பினால்) ஒவ்வொரு கண்ணாடி மற்றும் அழகுபடுத்த விளிம்பிற்கு பனி சேர்க்க. வெள்ளரிக்காய் கூட விளிம்பு மீது கண்ணாடி நன்றாக இருக்கிறது.
   

குறிப்புகள்

• ஜப்பானிய பசுமை தேயிலை கரைக்க 1 தேக்கரண்டி தேநீர் 1 கப் 160 டிகிரி பாரன்ஹீட் தண்ணீரை பயன்படுத்துங்கள். 1 முதல் 3 நிமிடங்களுக்கு காய்ச்சவும், தேயிலை இலைகளை வடிகட்டவும். ஜப்பனீஸ் பச்சை தேயிலை புதிய மற்றும் கடல் இருக்கும். சீனா பசுமை தேனீக்கள் புகைபிடிப்பவர்களாகவும், நுரையீரனாகவும் இருக்கும். இன்னும் புதிய மற்றும் பச்சை மற்றும் குறைவான புகை மற்றும் வறுமை என்று ஒரு தேநீர் பாருங்கள்.

• எளிமையான சிரப் செய்ய, தண்ணீர் சர்க்கரை 1: 1 விகிதத்தில் கொதிக்க மற்றும் அடுப்பில் கரைக்க கொதிக்க, பின்னர் குளிர்விக்கும். அல்லது நீலக்கத்தாழை, தேன் அல்லது மாற்று இனிப்பு பயன்படுத்த. அதை வெளிச்சமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஆவிகள் மனநிலையில் இருந்தால், சாக் மற்றும் ஓட்கா ஜோடி நன்றாக இந்த பச்சை தேநீர் சிகிச்சை. இந்த பானம் ஒரு வயது பதிப்பை உருவாக்க குளிர் பொருட்டு அல்லது ஓட்கா ஒரு ஜோடி கப் (சுவை, தேவையான அளவு) சேர்க்க.
• கூடுதல் வாவ்-காரணி, அரோமாட்டிக்ஸ் மற்றும் காட்சி முறையீடு ஒரு ரோஸ்மேரி கிளை கொண்டு அழகுபடுத்த.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	6
மொத்த கொழுப்பு	0 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	0 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	0 கிராம்
கொழுப்பு	0 மிகி
சோடியம்	3 மில்
கார்போஹைட்ரேட்	1 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	0 கிராம்
புரத	1 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)