உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 குச்சிகள் (8 அவுன்ஸ்) வெண்ணெய், மென்மையாக
- 2 கப் (9 அவுன்ஸ்) அனைத்து நோக்கம் மாவு
- 1/2 கப் சர்க்கரை (confectioners ')
- பூர்த்தி செய்வதற்கு:
- 4
- அடிக்கப்பட்ட முட்டை
- 2 கப் சர்க்கரை
- 4 தேக்கரண்டி மாவு
- 1/4 கப் எலுமிச்சை சாறு
- 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சைத் தலாம் (இறுதியாக வெட்டப்பட்டது)
அதை எப்படி செய்வது
- 325 ° வரை வெப்ப அடுப்பு. வெண்ணெய், 2 கப் மாவு மற்றும் 1/2 கப் confectioners 'சர்க்கரை ஒன்றாக கலவை.
- 13x9x2-inch பேக்கிங் பாங்கில் பாட் மாவு மற்றும் வெண்ணெய் கலவை. 18 முதல் 20 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும். நீங்கள் நிரப்பவும் போது ஒரு ரேக் அகற்றவும்.
- பூர்த்தி செய்வதற்கு, முட்டை, சர்க்கரை, 4 தேக்கரண்டி மாவு, எலுமிச்சை சாறு, மற்றும் எலுமிச்சைத் துண்டு ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலக்கவும். முதல் அடுக்கு மீது ஊற்றவும்.
- 20 நிமிடங்கள் 325 ° இல் அடுப்பில் சுடப்படுதல் மற்றும் சுட்டுக்கொள்ளவும். விளிம்புகளை சுற்றி தளர்த்த, பார்கள் வெட்டவும், குழம்புகள் சர்க்கரை சற்று மேலே இருக்கும்போது, பட்டைகள் சூடாக இருக்கும்.
நீ கூட விரும்பலாம்
எலுமிச்சை புளுபெர்ரி சீஸ்கேக் பார்கள்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 333 |
| மொத்த கொழுப்பு | 16 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 5 கிராம் |
| கொழுப்பு | 83 மி.கி |
| சோடியம் | 335 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 46 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 4 கிராம் |