இந்த செய்முறையானது ஒரு சிறந்த பாரம்பரியமான ஆசிய சுவையுடன் கூடிய புதிய இஞ்சி, சோயா சாஸ், மற்றும் அரிசி வினிகர் போன்ற சிறந்த அனைத்து பொருட்களுடனான பார்பெக்யூ சாஸுக்காகவும் உன்னதமானது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 கப் கெட்ச்
- 1/2 கப்
- டிஜோன் கடுகு
- 1/2 கப் பழுப்பு சர்க்கரை
- 1/2 கப் அரிசி வினிகர்
- 2 தேக்கரண்டி இஞ்சி (புதியது மற்றும் வெங்காயம்)
- 1/2 கப் பச்சை வெங்காயம் (துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட)
- 1/2 தேக்கரண்டி காய்ந்த மிளகு
- 1 டீஸ்பூன் சோயா சாஸ்
- 1 தேக்கரண்டி எள் எண்ணெய்
அதை எப்படி செய்வது
- வெங்காயம், கடுகு, பழுப்பு சர்க்கரை, வினிகர், இஞ்சி, பச்சை வெங்காயம், சாக்லேட், சோயா சாஸ் மற்றும் எலுமிச்சை எண்ணெயில் நடுத்தர அடுப்பில். ஒரு இளங்கொல்லியை கொண்டு, எப்போதாவது கிளறி, வெப்பத்திலிருந்து பான்னை அகற்றவும்.
- அறை வெப்பநிலையில் சாஸ் குளிர்ச்சியுங்கள். சமையல் முடிவில் ஒரு பாசிங் சாஸ் பயன்படுத்த, அல்லது barbecuing பின்னர் பிரஷ்டு, பக்கத்தில் கூடுதல் சாஸ் பணியாற்றினார்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 44 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 254 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 10 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 0 கிராம் |