லாம்ப் கேசரோல்

மீதமுள்ள சமைத்த ஆட்டுக்குட்டி, அரிசி, மற்றும் தக்காளி கொண்ட ஆட்டு இறைச்சி casserole செய்முறையை. ஆட்டுக்குட்டிகள், ஆட்டுக்குட்டிகள், மற்றும் ஆட்டுக்குட்டியின் கால்களின் உட்பட, இன்னும் ஆட்டுக்குட்டியைப் பார்க்க கீழே உருட்டுங்கள்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 2 கப் சமைத்த ஆட்டுக்குட்டி
• 2 தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
• 1/2 கப் நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம்
• 4 அவுன்ஸ் வெட்டப்பட்ட காளான்கள்
• 1 1/2 கப் சமைத்த அரிசி
• 2 கேன்கள் (14.5 அவுன்ஸ்) தக்காளி
• 1 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு
• 1/4 டீஸ்பூன் மிளகு
• 1/2 தேக்கரண்டி கறி பொடி
• 2 முதல் 4 தேக்கரண்டி வெங்காயம் பாலாடைக்கட்டி அல்லது வெட்டப்பட்ட செட்டார் அல்லது வேறு

அதை எப்படி செய்வது

டெண்டர் வரை வெண்ணெய் மீது வெங்காயம் சமைக்கவும். காளான்கள் மற்றும் பழுப்பு சிறிது சிறிதாக சேர்க்கவும். ஒரு தடவப்பட்ட 2-பைண்டு அளவு casserole உள்ள சீஸ் தவிர அனைத்து பொருட்கள் சேர்த்து. சீஸ் மேல். 30 நிமிடங்கள் 350 ° சுட வேண்டும், அல்லது சூடான மற்றும் குமிழ் வரை.

ரோஸ்ட் லாம்ப் தோள்பட்டை
லாம்ப்
டொமடோஸுடன் வசந்த லேபிள் குண்டு
ஆக்ராவுடன் ஆட்டுக்குட்டி
ஐரிஷ் லாம்ப் குண்டு ரெசிபி
ஆட்டுக்குட்டி
கிராக்ஸ்பாட் ஆட்டுக்குட்டி

லாம்ப் சமையல்
ஆட்டுக்குட்டி சாப்ஸ்
ஆட்டுக்குட்டி ரோஸ்ட்ஸ்
Crockpot மாட்டிறைச்சி மற்றும் லாம்ப் சமையல்

மெதுவாக குக்கர் சமையல் | Casseroles | முக்கிய ரெசிபி குறியீட்டு

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	368
மொத்த கொழுப்பு	14 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	7 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	5 கிராம்
கொழுப்பு	55 மி.கி.
சோடியம்	707 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	43 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	2 கிராம்
புரத	17 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)