ஒரு பிஸியான நாள் ஒரு உணவு யோசனைக்கு நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், மேலும் பார்க்க வேண்டாம். இந்த ஷெஷ்பர்கர் பை ஒரு குடும்பம் கூட ஒரு pickyest குடும்பம் தயவு செய்து உறுதி என்று ஒரு டிஷ் உணவு சோதனை மற்றும் ஒப்புதல் உள்ளது.
ஒரு உறைந்த பை மேலோடு அல்லது ஒரு குளிரூட்டப்பட்ட பேஸ்ட்ரி தாள் இந்த பை சூப்பர் விரைவான மற்றும் எளிதாக்குகிறது. அல்லது நேரத்தை வீணாக்கினால் ஒரு வீட்டில் மேலோட்டமாக செய்யுங்கள். இந்த உணவு செயலி பேஸ்ட்ரி 5 முதல் 10 நிமிடங்களைக் குறைக்க எடுக்கும். தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் பல வழக்கமான cheeseburger toppings அதை ஒரு cheeseburger போன்ற சுவை செய்ய. தரையில் மாட்டிறைச்சி நிரப்புதல் வெந்தயம் ஊறுகாய் துண்டுகள், கெட்ச், மற்றும் கடுகு ஆகியவை அடங்கும். துண்டாக்கப்பட்ட cheddar அல்லது cheddar பலா சீஸ் இந்த இனிப்பு பை முதலிடத்தில் உள்ளது.
ஒரு இலகுவான பதிப்பிற்கு, தரையில் வான்கோழி தொடைகள் கொண்டு பை செய்யுங்கள். செய்முறையை செட்டார் ஜேக் சீஸ்க்கு அழைக்கிறது, ஆனால் அமெரிக்க சீஸ், சவ்தார் அல்லது ஒரு கலப்பு கரடி மற்றும் மொஸெரெல்லா ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
பிரஞ்சு பொரியல் அல்லது வறுத்த உருளைக்கிழங்கு, சோளம், மற்றும் ஒரு சுவாரஸ்யமாக குடும்ப மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கு ஒரு தூக்கி சாலட் அல்லது coleslaw உடன் cheeseburger பை பரிமாறவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 9-அங்குல பை ஷெல் (உறைந்த அல்லது வீட்டில்,
- 1 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய்
- 1 பவுண்டு தரையில் மாட்டிறைச்சி
- 1/2 கப் வெங்காயம் (பருப்பு)
- 2 கிராம்பு பூண்டு (துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட)
- 1 தேக்கரண்டி
- பர்கர் சுவையூட்டும் (அல்லது ஒரு மாமிச மாவு கலவை)
- 3/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1/4 டீஸ்பூன் தரையில் கருப்பு மிளகு
- 1/4 கப் வெற்று நன்றாக பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு *
- 2 பெரிய முட்டை
- 2 தேக்கரண்டி டீஜன் கடுகு (அல்லது ஒரு பிடித்த நல்ல உணவை சுவை அறிந்து சொல்வதில் வல்லவர் கடுகு)
- 2 தேக்கரண்டி கெட்ச்அப்
- 3 தேக்கரண்டி வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ்
- 6 வெந்தயம் ஊறுகாய் துண்டுகள் (வெட்டப்பட்டது)
- 1 1/2 கப் கரைசல் செட் ஜாக் சீஸ் (பிரிக்கப்பட்டது)
- விருப்பம்: வெட்டப்பட்டது தக்காளி
- விருப்பம்: 6-8 சமைத்த பேகன் கீற்றுகள்
அதை எப்படி செய்வது
- வெப்ப அடுப்பில் 375 எஃப்.
- நடுத்தர வெப்பம் மீது ஒரு பெரிய வாணலி காய்கறி எண்ணெய் வெப்பம். வாணலியில் தரையில் மாட்டிறைச்சி கரைத்து, நறுக்கப்பட்ட வெங்காயத்தை சேர்க்கவும். வெங்காயம் கசியும் வரை சமைக்க மற்றும் தரையில் மாட்டிறைச்சி இனி இளஞ்சிவப்பு, தொடர்ந்து கிளறி. அதிகமாக கொழுப்பு அணைக்க.
- மாட்டிறைச்சி மற்றும் வெங்காயம் கலவையை, மாமிசத்தை அல்லது பர்கர் மசாலா சேர்த்து உப்பு பூண்டு சேர்த்து, உப்பு, மிளகு, மற்றும் பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு. வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும் சிறிது சிறிதாக குளிர்ச்சியாகவும் அமைக்கவும்.
- ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில், கடுகு, கெட்ச், மற்றும் வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ் உடன் முட்டைகளை துடைக்கவும். பயன்படுத்தி இருந்தால், வெட்டப்பட்டது வெந்தயம் ஊறுகாய் உள்ள அசை.
- குளிர்ந்த தரையில் மாட்டிறைச்சி கலவையில் முட்டை கலவையை அசை. சீஸ் சுமார் 1/2 கப் சேர்க்க மற்றும் கலவை அசை.
- 30 நிமிடங்கள் பை ஷெல் மற்றும் சுட்டுக்கொள்ள இறைச்சி மற்றும் சீஸ் கலவை பேக்.
- வெட்டப்பட்ட தக்காளி மற்றும் பன்றி இறைச்சி, மேல் பயன்படுத்தி, பின்னர் மீதமுள்ள துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ் கொண்டு மேல்.
- 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை சேஸ்பர்கர் பைனை சுடலாம், அல்லது சீஸ் டாப்லிங் உருகிவிடும் மற்றும் மேலோடு பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை.
* நீங்கள் பருவமடைந்த பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு குறைக்கலாம்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 386 |
| மொத்த கொழுப்பு | 21 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 10 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| கொழுப்பு | 166 மிகி |
| சோடியம் | 1,448 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 14 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 34 கிராம் |