"ஆரோக்கியமான காய்கறிகள்" என்று சொல்லுங்கள், பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் உலாவியில் மீண்டும் பொத்தானைத் தாக்கும், ஆனால் இந்த செய்முறைகள் கிரில்லை அவற்றின் சுவையைப் பெறுவதோடு அற்புதமான ஏதோவொரு காய்கறியாக மாறும். சிறந்த பகுதியாக இது சுவையற்ற கொதிக்கும் தண்ணீர் அல்லது சாட் பான் என்ற கொழுப்பு மற்றும் எண்ணெய்களை தவிர்க்கிறது. இந்த உணவுகள், உணவிற்கும் பக்கத்திற்கும் அடித்தளமாக இருக்கக்கூடும், அதுவும் குழந்தைகள் தங்கள் காய்கறிகளை சாப்பிடலாம்.
08 இன் 01
காய்கறி கேபாக்கள்காய்கறி கேபாக்கள். ஒரு டிஜோன் கடுகு மற்றும் மூலிகை கலவையில் மாறிவிட்டால், இந்த வண்ணமயமான காய்கறி கேபாக்கள் சுவை மூலம் வெடிக்கின்றன. வறுத்த இறைச்சிகளுக்கு ஒரு பக்கமாக பயன்படுத்தவும் அல்லது தங்களைத் தாங்களே பணியாற்றவும்.
08 08
வறுக்கப்பட்ட சீமை சுரைக்காய்வறுக்கப்பட்ட சீமை சுரைக்காய். நீங்கள் ஒரு சிறிய சீமை சுரைக்காய் எடுத்து நீண்ட அதை வெட்டி இருந்தால், நீங்கள் அதை கிரில் மிகவும் எளிது என்று கண்டுபிடிக்க வேண்டும். நீங்கள் சேவை செய்வதற்கு முன்பாக அவர்களுக்கு மேல் ஒரு சிறிய பாரமேசன் சீஸ் தெளிப்பதை நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.
08 ல் 03
வறுத்த பீட் சாலட்
வறுத்த பீட் சாலட். BBQ, இன்க் பற்றி இந்த முக்கிய ஈர்ப்பு என பீட் ஒரு எளிய சாலட் ஆகும். கிரில் மீது அவற்றை வைப்பதால் பீட்ஸ்கள் இன்னும் சுவையான, இனிப்பு சுவையைத் தருகின்றன. ஒரு கிரீம் இன்னும் சிறிது கடுமையான பிளேர், சாலட் ஒரு நல்ல தரமான ஆடு சீஸ் சேர்க்க.
08 இல் 08
வறுக்கப்பட்ட கூனைப்பூக்கள்வறுக்கப்பட்ட கூனைப்பூக்கள். லூகா டிராவோடோ / கெட்டி இமேஜஸ் ஆர்டிசோக்குகள் வேகவைக்கப்படுவதை விட அதிகமாக வாட்டுகின்றன. இந்த சிறிய கூனைப்பூக்களிலிருந்து மிகுந்த சுவையைப் பெறுவதற்கு அவர்கள் கிரில்லைத் தாக்கும் முன் அவர்களுக்கு விரைவான கொதிப்பை கொடுக்க வேண்டும். இது அர்டிசோக் டிப் அல்லது பாஸ்தா உணவை ஒரு திறந்த சுடர் சுவை இணைத்து ஒரு அற்புதமான வழி. வெறுமனே கூனைப்பூக்கள் இதயங்களை அவுட் துடைக்க, சிறிது வெட்டுவது, மற்றும் பயன்படுத்த.
08 08
புதிய வறுத்த தக்காளி மரைனரா சாஸ்புதிய வறுத்த தக்காளி மரைனரா சாஸ். BBQ, இன்க் பற்றி இந்த புதிய marinara சாஸ் ருசியான ஒரு கூடுதல் நிலை சேர்க்க ஒரு அருமையான வழி. தக்காளிகளை உறிஞ்சும் தோல் சுலபமாக அகற்றுவதற்கும், ஒவ்வொரு துண்டு ஒரு ஒளிரும் மென்மையான சுவை கொண்டது. இந்த முறையானது சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகளில் தயாரிக்கப்படும் சாப்பாட்டு உணவுகளை தயாரிப்பதற்கு அழகாக இருக்கிறது, இது பெரும்பாலும் கடையில் கிடைத்த மரைனரா சாஸில் காணப்படுகிறது.
08 இல் 06
வறுத்த பேரி மற்றும் இனிப்பு உருளை சாலட்வறுத்த பேரி மற்றும் இனிப்பு உருளை சாலட். BBQ, இன்க் பற்றி உண்மையில் ஒரு சுவையான வறுக்கப்பட்ட கலவை செய்முறையை. இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, பியர்ஸ் மற்றும் டிரஸ்ஸிங் ஆகியவற்றின் கலவை ஃபாஸா சீஸ் உடன் நன்கு திருமணம் செய்துகொள்கிறது. இந்த சாலட் அரிகுலாவின் மிளகு சுவையிலிருந்து கிடைக்கும் நன்மைகள் என்றாலும், உங்கள் விருப்பமான சாலட் க்ரீன்களை நீங்கள் மாற்றலாம்.
08 இல் 07
வறுக்கப்பட்ட மூலிகை மற்றும் மலக்கழிவு முடிவுவறுக்கப்பட்ட மூலிகை மற்றும் மலக்கழிவு முடிவு. BBQ, இன்க் பற்றி வறுக்கப்பட்ட மீன் ஒரு பெரிய பங்குதாரர், endives ஒரு சாலட் ஒரு கூறு விட அதிகமாக வழங்க. வலது marinade மற்றும் சரியான செய்ய வறுக்கப்பட்ட, நீங்கள் உங்கள் மெனு இந்த காய்கறி சேர்த்து பற்றி இருமுறை யோசிக்க மாட்டேன். அதை நெருப்பினால் மூடிவிடாதீர்கள் அல்லது அதைக் களைந்துவிடாதீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
08 இல் 08
வறுக்கப்பட்ட வெள்ளை அஸ்பாரகஸ் வறுத்த செடி விதைகள் மற்றும் பூண்டு-சோயா கிரீம்வறுக்கப்பட்ட வெள்ளை அஸ்பாரகஸ் வறுத்த செடி விதைகள் மற்றும் பூண்டு-சோயா கிரீம். BBQ, இன்க் பற்றி வெள்ளை அஸ்பாரகஸ் அமெரிக்காவில் புகழ் பெற்று வருகிறது, ஆனால் ஐரோப்பாவில் நீண்ட காலம் பிடித்திருக்கிறது. நீங்கள் அவற்றைக் கண்டுபிடிக்க முடியுமானால், அதை நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்று நான் பரிந்துரைக்கிறேன். சுவையானது பச்சை அஸ்பாரகஸை விட சிறிது இனிப்பானது மற்றும் பூண்டு-சோயா கிரீம் இரண்டிலும் நன்றாக வேலை செய்கிறது.