முதல் 4 வறுக்கப்பட்ட அஸ்பாரகஸ் சமையல்

வசந்த காலத்தில், கிரில்ஸ்கள் துப்பாக்கி சூடுகையில், அஸ்பாரகஸ் ஒரு தோற்றத்தை உருவாக்கி, நம் காய்கறிகளை உறிஞ்சுவதற்கு ஒரு பெரிய வாய்ப்பையும் தருகிறது. அஸ்பாரகஸ் கிரில்லிக்கு பொருத்தமானது. சமையல் கூண்டுகள் செங்குத்தாக தண்டுகள் வைத்து, உயர் வெப்ப மீது வைக்க, மற்றும் மெதுவாக அவர்களுக்கு ஒரு அவ்வப்போது ரோல் கொடுக்க. அஸ்பாரகஸ் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக 5 நிமிடங்களில் கிரெஞ்ச் செய்ய முடியும்.

• 04 இன் 01

  சிக்ளேட் ப்ளூ சீஸ் சாஸ் உடன் அஸ்பாரகஸை ஸ்கேவார்டு பேகன் போர்த்தியது

  கிரில்லை 5 நிமிடத்தில் தட்டுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கக்கூடிய எளிதான ஆனால் நேர்த்தியான பசியின்மைக்குத் தேடும்? பின்னர் மேலும் பார். இந்த அஸ்பாரகஸ் துண்டுகள் பன்றி இறைச்சியைப் போர்த்தியுள்ளன, வறுத்தெடுக்கப்படுகின்றன, மற்றும் ஒரு சுவைமிக்க சியோட்டோட்டில் நீலக்கீரை நனைத்த சாஸ் உடன் பரிமாறப்படுகின்றன. முழு ரெசிப்பிக்கு நான்கு பொருட்கள் மற்றும் ஸ்கேவர்களின் தொகுப்பு தேவை.

• 04 இன் 02

  அஸ்பாரகஸை சுத்தப்படுத்திய புரோசிட்டோ

  ப்ரோசியூட்டோவில் மூடப்பட்டு, பூண்டு ஊற்றப்படும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் பிரஷ்டு, இந்த அஸ்பாரகஸ் ஸ்பியர்ஸ் 4-6 நிமிடங்களில் கிரில்லை ஒரு தட்டுக்குச் செல்கிறது.

• 04 இன் 03

  வறுத்த எள் விதைகள் மற்றும் பூண்டு-சோயா கிரீம் போன்ற வெள்ளை அஸ்பாரகஸ்

  வெள்ளை அஸ்பாரகஸ் இன்னும் அமெரிக்காவில் புகழ் பெற்று ஆனால் ஐரோப்பாவில் நீண்ட நேரம் பிடித்திருக்கிறது. பச்சை வகையைப் போலல்லாமல், பெரும்பாலானவர்கள் பார்ப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறார்கள், இவை ஒளியைக் கொண்ட ஒரு சுற்றுச்சூழலில் வளர்க்கப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக ஒளிச்சேர்க்கை ஒளிமயமான வண்ணம் கொடுக்கப்படுவதில்லை. விஞ்ஞான ரீதியான காரணம் என்னவென்றால், வெள்ளை அஸ்பாரகஸ் ஒரு முயற்சி செய்ய வேண்டும். இந்த செய்முறையை பூண்டு-சோயா கிரீம் தயாரிக்க எளிதானது, எலுமிச்சை விதைகள் விதைக்கப்பட்டு, பச்சை நிற வெங்காயம் மேல் தெளிக்கப்பட்டு, இந்த ஆசிய-ஈர்க்கப்பட்ட விரிவடையை அளிக்கிறது.

• 04 இல் 04

  சூடான அஸ்பாரகஸ் மற்றும் தக்காளி சாலட்

  இறைச்சி எந்த வெட்டு நன்றாக வேலை என்று ஒரு ருசியான ஹாட் சாலட். தக்காளி மற்றும் அஸ்பாரகஸ் வறுக்கப்பட்ட மற்றும் ஒரு பூண்டு-கடுகு மற்றும் பளபளவெடி ஆடை மூலம் தூக்கி.