முதல் 10 விரைவு சிக்கன் சமையல்

சிக்கன் கிரகத்தின் வேகமான சமையல் இறைச்சிகளில் ஒன்றாகும். ஆனால் கோழி மார்பகங்களைக் கடக்க எளிதானது, மற்றும் தொடைகள் பொதுவாக நீண்ட நேரம் எடுக்கின்றன. என்ன செய்ய? நன்றாக, இந்த சமையல் பின்பற்றவும்! அவர்கள் கோழி மார்பகங்களை ஈரமான பண்டிகைகளாக மாற்றி, 30 நிமிடங்களுக்குள் சமைக்கிறார்கள். பல காய்கறிகள், மூலிகைகள், மசாலா மற்றும் பழங்களின் விரைவான கோழி உபயோகத்திற்காக இந்த செய்முறையை நிமிடங்களில் ருசியான உணவை தயாரிக்க. நீங்கள் ஒரு செய்முறையை மாற்றிவிட்டால், அதை மாற்ற முயற்சி செய்க! உங்களுக்கு பிடித்த பொருட்கள் அதிகம் சேர்க்கலாம் அல்லது பருவ மாற்றங்களை மாற்றலாம். சமையலறையில், நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இப்போது அனுபவிக்க!

• 07 இல் 01

  வேகவைத்த ஹனி கடுகு சிக்கன்

  ஒரு எளிய சாஸ் செய்வதை விட எளிதான ஒன்றும் இல்லை, கோழி மீது ஊற்றுவது, பிறகு ஓய்வெடுக்கும்போது முழு நேரத்தையும் அடுப்பில் சுட்டுவிடுகிறேன். நன்றாக, ஒரு செஃப் கொண்ட. ஆனால் பலர் அப்படி வாழவில்லை! இந்த ருசியான செய்முறையை சூப்பர் எளிது.

• 07 இல் 02

  ஹனி கடுகு சிக்கன் தொடைகள்

  இந்த சிறந்த செய்முறையை குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு போதுமான மசாலா போதுமான லேசான உள்ளது. (நாம் மிகவும் பிடிக்கும் என்பதால் நான் இன்னும் கடுகு சேர்க்க). சற்று பழைய கோழி மார்பகங்களிலிருந்து ஒரு நல்ல மாற்றம் இது ஒரு சுவையான மற்றும் வேகமாக இரவு சில சூடான சமைத்த அரிசி, couscous, அல்லது பாஸ்தா மீது பரிமாறவும்.

• 07 இல் 03

  வறுத்த கோழி Bruschetta

  ரொட்டி மற்றும் ரொட்டி வறுத்த கோழி மார்பகங்களைப் பயன்படுத்தி ஒரு bruschetta க்கு பதிலாக ரொட்டிக்கு ரொட்டி அடித்தால்! இந்த செய்முறை எளிதான மற்றும் புதியது, அழகான வண்ணங்கள் மற்றும் அற்புதமான aromas உடன்.

• 07 இல் 04

  ராஸ்பெர்ரி பளபளப்பான சிக்கன் மார்பகங்கள்

  இந்த ஐந்து மூலப்பொருள் செய்முறையை மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது. நீங்கள் ராஸ்பெர்ரிக்கு மற்ற பெர்ரிகளை மாற்றிக்கொள்ளலாம், ஆனால் ராஸ்பெர்ரி மற்றும் கடுகு கலவையை மிகவும் நல்லது என்று நினைக்கிறேன். இது ஒரு வசந்த இரவு உணவிற்கு அஸ்பாரகஸுடன் பூரணமாக இருக்கிறது.

• 07 இல் 05

  பேக்கன் சிக்கன்

  பன்றி இறைச்சி யார்? மற்றும் கோழி கொண்டு பேக்கன் அன்பு யார்? இந்த சூப்பர் எளிதாக மற்றும் வேகமாக செய்முறையை என் அனைத்து நேர பிடித்தவை ஒன்றாகும். உன்னுடையது!

• 07 இல் 06

  சீஸ் சமைத்த சிக்கன் மார்பகங்கள்

  இந்த சிறந்த மற்றும் சூப்பர் எளிதாக செய்முறையை ஒரு காற்று. வெறும் கோழி (இந்த திணிப்பு எளிதாக உள்ளது!), ஒரு டிஷ் அதை வைக்க, மீது சாஸ் ஊற்ற, மற்றும் சுட்டுக்கொள்ள. நீங்கள் அதை எளிதாக செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் எந்த பல்பொருள் அங்காடி பற்றி கண்டுபிடிக்க முடியும் சூரியன் உலர்ந்த தக்காளி கொண்டு பதப்படுத்தப்படுகிறது feta சீஸ் பயன்படுத்த. பிறகு நீங்கள் வோக்கோசு, ஆர்கனோ, மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவற்றை ஒதுக்கி விடலாம்! யூம்.

• 07 இல் 07

  எலுமிச்சை சிக்கன் ஸ்கால்புபினி

  நீங்கள் அரைக்க முடியாதபோது, ​​தோல் நிறமற்ற கோழி தொடைகள் மிக விரைவாக சமைக்கின்றன, மேலும் அவை மென்மையாக மென்மையாகின்றன. இந்த செய்முறையை ஒரு tarragon மற்றும் எலுமிச்சை சாஸ் உள்ள மணம் மற்றும் ருசியான என்று சமையல்காரர்கள். யூம்.